達摩易經甩手功第一式:平甩功(簡介與見證) 
- 甩掉癌症和百病,甩出年輕和健康

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“鏡子”在位理學上,其性能收、能放。
用得其所者增福增運,反之則損福破運。

1.不能放置太多鏡子,

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清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起床。
床邊坐,別著急,半分鐘後再站起。
溫開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。
大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。

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太全了,幾乎是女生的保健大全了~ (絕對要收藏好)

女人衰老的原因:缺氣、二寒氣、三腎虧。調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時多吃鴨血。特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、西紅柿。梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺,  每天晚上泡熱水腳,每天敲足三里。

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「有一天你也會變老」,這是一句多麼殘酷又寫實的話,生老病死是人生必經的路程,但同時也是生命美麗的蛻變。
當你看到一頭銀髮、滿臉皺紋卻堆著笑容的老人家,他們散發出的慈祥光輝,讓你的心倍感溫暖而跟著微笑。

『世界因老人的存在而美麗』

每個人都會隨著時光的逝去而年華老去,從小疼愛、呵護我們的爸媽,會比我們更早面臨到這一個關卡,當我們越來越強壯、越來越有能力時,爸媽的身形就越來越衰老,原本健康的身體開始接二連三的出現小毛病、老毛病,讓不少年過五十的父母就感到體力衰退,要如何抓住青春的尾巴,保養身體、維持健康?

一直以孩子們的守護者自居的父母,或許難以開口要求孩子的協助及照顧,身為子女的我們夠不夠細心,察覺他們的需要?如果了解他們的需要,你知道該如何做嗎?

以父母的立場為出發點,詳細列出39件他們的「需要」或「可能會面臨的問題」。

包含居家生活細節的大小事:
從退休後的心理調適,教你如何幫助他們從不服老的心態慢慢轉變到認知自己的變化,進而接受、調整生活形態。

常見於一般家庭的溝通問題,生活觀念、敏感問題、爸媽跟誰住、如何挑老人保母等。

重視他們的生活需求,食、衣、住、行、育、樂面面俱到,
由生活飲食著手做好健康照護、出席特殊場合的裝扮、居家動線的規劃等。

10項常見的老年疾病預防及處理,身心靈兼顧,讓你做好準備,萬無一失!
天下無不散的筵席,當生命將走到盡頭,你要如何陪他畫下完美的句點。

每個人都會老,老化究竟是什麼?該如何適應?!
一旦從職場上退休下來,又該如何調適心情、愉悅的迎接老年期生活,關鍵就在於是否能接受變老的這個事實!

不少執著的長輩,放不下遠去的青春,又堅持著不肯改變的生活方式,讓自己身陷於潛在的危險當中,我們該如何包容、協助他們,正是做為子女需要仔細思量的課題!

父母隨著年紀越來越老,慢性疾病及生活自理能力必會受到影響。
如何注意父母的健康情形,以及如何預防疾病的產生,讓父母在身體狀況仍良好的時候就加以注意預防。

相信大家都希望自己所摯愛的親人一生都能平安健康,但「天有不測風雲,人有旦夕禍福」,
在面對父母生活自理能力已不佳的狀況,書中列出父母最須要你關心、注意的事,
並提供子女一些建議,希望可以減輕子女在照顧初期的手忙腳亂,以及因為照顧問題而造成的家庭衝突。


整理出39件爸媽最需要你協助做的事,在爸媽為你付出了青春年華之後,他們腳步開始變慢、頭髮變白、身體狀況變差時,教你可以為他做什麼,展現你的貼心與孝心!

全球討論的高齡化議題,最重要的就是老年健康生活,家有一老問題少不了!
教你如何做好準備,保障全家人的生活品質!

每個人都會變老,這是人生必經的過程!幾歲才叫做老?
許多人年過五十就開始感到體力衰退,要如何抓住青春的尾巴,保養身體、維持健康?
 

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01. 很多時候,需要暫時離開座位去做別的事
情,如果對自己的電腦安全很重視,不妨按住windows鍵後,再按L鍵,這樣電腦就直接鎖屏了
不用擔心電腦的資料外洩

02. 要找電腦上的文件時,一般人會先找到“我的電腦”,然後點擊打開,而高手輕輕按下鍵盤上的Windows鍵不放然後再按E鍵,直接打開電腦的資源管理器,而一般人還在慢慢尋找“我的電腦”的圖標呢

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若是門的方向能與地墊相搭配,則能讓你旺上加旺。
門口朝東方、東北方,配以黑色地墊。
門口朝南方、東南方,配以綠色地墊。
門口朝西方、西南方,配以黃色地墊。
門口朝北方、西北方,配以乳白色地墊。


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靈魂本身並不需要伴侶,她需要的是無牽無掛、自由自在地回家!

人的生命有四種層次:

一是四大假合的身體。
這個身體需要吃喝,需要保暖防寒,
需要互動、呵護、性愛、滋養、生兒育女以傳宗接代。

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【第一句】被恨的人沒有痛苦,恨人的人卻終將遍體鱗傷,所以,絕不去恨人。

【第二句】緣分是本書,翻得不經意會錯過,讀得太認真會流淚。

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一、允許自己脆弱、低下

很多人上課學習了一輩子,

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