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材料


薑末1小撮、芹菜粒1小撮、素火腿丁30g、香菇末30g、蘆筍丁3根、


紅蘿蔔丁20g、熟筍丁20g、泰國香米飯400g


 


調味料


蔬菜油2小匙、香菇精半小匙、胡椒粉少許


 


作法


1.炒鍋燒熱入油,下薑末及芹菜粒爆香,放入素火腿炒至金黃。


2.加入所有材料和調味料,以小火快速拌炒至鬆散,發出飯香即可盛盤享用。


 


大廚小撇步


1.揚州炒飯其實就是蛋炒飯,有一個漂亮的別名「碎金飯」。


它原是民間流傳的家常料理,後來受到隋朝越國公楊素的喜愛而進入宮廷,並在隋煬帝下揚州巡視時傳入揚州。經過代代的改良,揚州炒飯以精緻的用料及粒粒分明鬆Q的口感,豎立了自己的獨特風格,成為最著名的中式炒飯料理之一。


2.泰國香米飯煮法跟一般米一樣,不需特別多加水或煮久。這種米的特性較鬆,能成顆粒狀,容易翻炒,很適合用來炒飯。


3.素火腿跟香菇本身就有鹹味,若想要讓火腿有如同金華火腿的堅實彈性,可先將素火腿稍微炸過再下鍋炒。





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