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第一天:嫩膚豬腳湯(增加肌膚的彈性);


第二天:彌猴桃色拉(幫助肌膚排毒);


第三天:緊膚豆漿(增加肌膚的細滑度) ;


第四天:紅豆湯(排水腫);


第五天:紅糖糕(加速代謝速度和美白);


第六天:蜂蜜紅棗茶(使皮膚細嫩有光澤);


第七天:薏仁牛奶粥(美白滋潤肌膚).

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