linda6857的部落格

不同生肖的人所關注的部位不同
鼠：頭，屬鼠的人的頭不能太小
牛：胃，屬牛的人胃容易得病
虎：眉毛，多注意肝膽的保養
兔：嘴巴，嘴周圍長痘的女性說明婦科有問題
龍: 耳朵，不能出現招風耳

✿牙齒變白
刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

合理的飲食可強身健體、益壽延年;飲食不當則可造成生長發育受阻、工作學習效率低下，甚至會導致某種疾病。所以，在日常生活中要養成良好的飲食習慣。專家為此總結出組成良好飲食習慣的21個要素!

1、雜食 

閉眼睛~~人的神明，都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大法：眼睛一閉，就養肝。因為“肝主藏血”，肝主目。比如眼睛乾澀、眼睛迎風流淚，都是肝病，迎風流淚屬於肝的收斂功能不足；眼睛乾澀是肝的精血不足，所以養肝大法就是閉眼睛。閉目降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發熱發脹，便覺得燥怒平息。

踮腳尖~~每日踮腳尖，補腎又養生。工作間隙做些轉頸、前俯、后仰的頭部運動，或用空拳輕輕叩擊頭部，不僅能解除頸部肌肉疲勞，還能改善大腦血氧供應，健腦提神，治療由神經衰弱引起的失眠等。

清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。

根據美國《預防》雜誌的報導，研究顯示有15個方法，

  可以負責捍衛人體的免疫系統，發揮最佳的功能。

常吃一點蒜，消毒又保健；多食一點醋，不用上藥舖；多吃一點姜，益壽保安康；亂吃一頓傷，會吃千頓香；

乾淨一身輕，不淨百病生；飯前一碗湯，不用開藥方；每天一隻果，老漢賽小伙；飯後一支煙，傷肝得胃病；

喝糙米茶：三天就能停止癌細胞活動

一、做法 將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝

一位居住在伦敦的人的亲身经历，他去巴基斯坦开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做搭桥手术。手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位回教国家古法治疗师。

睡起来感觉手指酥麻，一般是由于压迫神经引起的，神经末梢血液循环慢引起的局部麻木。

最简单的办法就是，就是在患处进行按摩，疏通经络，促进血液循环，症状就会好转。

舒食基本上要符合五Ｓ~~

慎選（selection）

Coca Cola (the real one) is not only great to drink, it also has many uses around the home.
可口可樂不光好喝，它還有很多居家用途呢！

宿便排毒餐~辨野義己博士

“反”的意思是指两种药物合用后，能产生毒性反应或副作用；“畏”的意思是说两种药物共用药效会减轻甚至消失。
而人们在生活中也总结出食物中的“四畏十八反”。

食物中的四畏

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1．鸡蛋畏豆浆：生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物；它能抑人体蛋白酶的生长，影响蛋白质在人体内的消化吸收。鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
2．柿子畏白薯：吃了白薯，人的胃里会产生大量的盐酸盐。如果再吃上柿子，柿子在胃酸的作用下，会产生沉淀，沉淀物积结在一起，形成不溶于水的结块。既难以消化，又不易排出。
3．牛奶畏巧克力：牛奶含有丰富的蛋白质和钙。巧克力则含草酸。还有蔬菜包括菠菜，黄豆，览菜等也含有草酸，与牛奶混在一起吃，牛奶中的钙与草酸结成一种不溶于水的草酸钙，不但不吸收，还会发生腹泻。
4．有些水果畏海鲜：在吃海鲜的同时，再吃葡萄，山楂，石榴，柿子 等水果，就会出现呕吐，腹胀，腹痛，腹泻。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质会沉淀，凝固不消化。

眼睛告訴你的六個密碼