目前分類：健康養生 (1402)
- Dec 03 Sat 2011 05:19
《Q&A錢大夫》耳鳴腦脹 要中風了？
- Nov 30 Wed 2011 11:44
噎到東西之處理方式----只要「 把手舉 起來 」！
- Nov 30 Wed 2011 08:37
體質與食物屬性
溫熱性食物吃後身體會生熱，使機能興奮、增加活力，適合寒性 體質者吃，可改善其衰退沈滯，貧血萎縮的機能。相反的，若讓熱性 體質者吃，則會因過度興奮亢進反而造成發腫、充血、便秘等病症， 諸如：香辛料（辣椒、胡椒、蔥白、姜、韭、大蒜、芫荽、肉桂、茴 香、八角等）、醋、龍眼、荔枝、桃、杏仁、櫻桃、核桃仁、松子、 木瓜、南瓜、胡蘿蔔、黃豆芽、紅棗、糯米、紅糖、當歸、檳榔子。 一般間所說的「燥」或「熱」的食物即是指溫熱性食物。
- Nov 30 Wed 2011 08:19
你知道喝下肚的飲料 含有多少咖啡因嗎？
- Nov 30 Wed 2011 06:18
增加骨質密度的方法 (簡單易行)
七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。
- Nov 29 Tue 2011 11:53
記憶力提高的方法
人一出生，腦細胞的數量已經定型了，一個人從出生到死亡，腦細胞一直處在逐漸減少的過程中，死一個少一個，屬於不可再生資源，過了20歲，腦細胞死亡速度加快，記憶力也變得越來越差，80歲的人與40歲的人相比，腦細胞大約少一半，這已被科學所證實。
- Nov 28 Mon 2011 14:34
味覺智能(TQ)訓練6招
- Nov 27 Sun 2011 13:56
讓你“加速死亡”的8件事
- Nov 27 Sun 2011 12:46
让内分泌正常的最简单方法
核心提示：内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消。
- Nov 27 Sun 2011 11:19
把握十個秘訣增強免疫力
據美國「網路醫學博士」美國醫學專家指出，健康並非天生，把握十個秘訣能增強免疫力。
- Nov 27 Sun 2011 11:09
讓癌細胞多睡覺的食物
- Nov 27 Sun 2011 11:00
香蕉皮的妙用 .......（簡直神了）
- Nov 27 Sun 2011 10:54
健康俗語解析
- Nov 25 Fri 2011 13:44
冬喝補腎茶 增免疫力
節氣已過立冬，中醫師張家蓓表示，在代謝差、陽氣弱的冬季，養生重點在補腎，於此時至冬至後1個月、也就是明年1月下旬前，可喝添加枸杞、黑芝麻、女貞子、杜仲等藥材的茶飲調補腎氣，有助提升免疫力、增補元氣，較不易有精神差、疲累、手腳冰冷、感冒等問題，並可按壓腎俞穴、氣海穴等穴位，達益腎滋陰、提振精神功效。
- Nov 25 Fri 2011 11:25
冬天常見的幾個壞習慣
- Nov 23 Wed 2011 12:01
補中益氣、補血活血、調經止痛
歸耆酒
- Nov 23 Wed 2011 07:27
白色食物除秋燥／白色入肺 這樣吃最養生
- Nov 21 Mon 2011 07:24
立冬前後進補 配合體質才能補出健康
