NO.1
男人過量吃雞蛋可加速死亡。每週吃7個或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間,患糖尿病的男性如果吃雞蛋的話,死亡的可能性將增加1倍。
NO.2
過量補充維生素E會加速死亡害處大。最新研究顯示,維生素E對人體健康弊大於利。過量服用維生素E事實上不但不能起到延緩衰老、預防疾病的作用,反而會加速死亡。
NO.3
吸毒同時飲酒加速死亡。青少年參加迷幻派對時,很多會混合服用酒精飲料及毒品。香港中文大學一項研究發現,老鼠同時吸食俗稱“K仔”的毒品氯胺酮及喝入酒精飲料,腦細胞死亡率較只吸“K仔”者高一倍,並有初期肝癌病徵。
NO.4
常吃皮蛋會加速死亡。一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。
NO.5
久看電視死亡率提高近一半。長時間坐在電視機前的人可要小心了。美國《迴圈》雜誌網路版日前發表報告稱,久看電視會損害健康,甚至可能使人折壽。
NO.6
缺乏運動導致早死。世界衛生組織估計,全球因缺乏運動而引致的死亡人數,每年超過二百萬。注意:不運動,會使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發猝死。還有一個重要的情況,如果小孩不進行足夠多的體育鍛鍊的話,那他們的大腦發育也不會很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。
NO.7
每天睡夠8小時會加速死亡。目前最普遍的說法是,一個成年人應該擁有的睡眠時間是7至8個小時,但美國加州大學的一項實驗卻得出了個聳人聽聞的結論:“每天睡8小時會讓你死得更快。
NO.8
心臟病患者常大笑會加速死亡。中醫在養生學中提倡弛張有度,認為五志過極,會損傷相應的臟腑。其中,五志的“喜”,對應的是五臟的“心”。中醫認為,喜則氣緩,大喜傷心