**白色光-淨化之光:*釋放身體與心靈的負面雜質,淨化每一個系統、器官、肌肉組織。 
         *提昇你的頻率與磁場能量。 
**金色光-轉化之光:*轉化內在情緒與負面思想。 
         *接收金色之光所帶來的動力與喜悅。 
         *設定要達成的目標夢想。 
**藍色光-智慧之光:*解除深藏在意識與潛意識中的恐懼與疑惑。 
         *點亮內在智慧與和平之光。 
**綠寶石光-創造之光:*啟發音樂、文學、藝術生活的創造力 
          *增強溝通表達能力 
          *釋放對金錢的匱乏,創造豐盛 
**紫色光-至善意願之光:*體驗來自宇宙神聖的祝福與愛。 
           *提昇自己的靈性意願。 
**紅寶石光-治癒之光:*理解從失望與幻滅中解脫。 
          *釋放在人際關係中錯誤的期待所造成內心傷痛。 
                            *體驗愛從心出發 
**橘色光-覺受之光:*治癒神經系統的功能 
                       *增強活力與能量 
                         *擴展正確的意識(直覺力) 
**粉紅色光-聖愛之光:*發揮自性裡神聖的愛 
                                *療癒身心的沉重與痛苦 
                                *創造生活中的平衡與和諧 
**紫水晶光-勇者之光:*解除在人際關係不協調與矛盾。 
                              *運作紫水晶之光激發你內在的勇氣,走出疑惑與混淆。 
**薄荷綠光-回復青春之光:*幫助身體、心靈恢復青春。 
          *讓身心靈獲得更新意識與重生的喜悅。 
                            *讚美大自然!給於地球光與愛。 
**赤紅色之光-熱忱之光:*幫助一個人實現自己的真實目標。 
           *隱藏在深處欲望和驅策力呈現到表面上來。 
           *使我們與較高自我的整合。 
           *清除了疑惑,並我們的情緒體,帶來新的生命力。 


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1、勤於交流:無論多忙,夫妻要拿出時間來,經常進行情感互動、思想交流,談情說愛。
  
2、共同成長:不能滿足於現狀,夫妻必須共同成長,才能使婚姻更加美滿和幸福。
  

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常用通訊軟體LINE來和朋友連絡,要小心電磁波危害健康。台灣電磁輻射公會最近檢測多家廠牌手機,結果發現手機上網用LINE時產生的電磁波會突然飆高, 是沒使用時的56倍,若遇上訊號不好的情況,電磁波還會更高長期使用的話,還可能造成疲勞、頭暈甚至失眠的情況,因此專家建議,最好使用電腦版傳 LINE比較安全,如果非得用手機,也應該讓手機距離耳邊至少2公分以上。

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1.某男,因女友一次交通意外,曾大量輸血給女友。後倆人鬧翻,男硬要討回血債。女友氣憤之下扯出一塊衛生巾砸在他臉上,怒吼:這是首期,以後會每個月按揭還你!

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1.煮水餃時,在水裡加點鹽,餃子味美不粘連;

2.燉肉時,在鍋裡加幾塊桔皮,可提鮮去腥

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一位漁民告訴我,因觸礁傾覆的船比被颶風掀翻的船要多。
人生的許多關頭,不在於抗風雨,而在於補漏洞。 

一位園丁告訴我,不是所有的花都適於肥沃的土壤。

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結婚後的每一個男男女女都寄希望於自己能夠擁有一生美滿幸福的婚姻,為此,許多人會花很長的時間甚至是一輩子的時間去努力嘗試,去努力配合對方達成幸福生活的基本條件,去實現自己用心愛對方的承諾。 問題在於美滿婚姻不但需要用心經營,而且還需要遵循其特有的基本規律,並且還要嚴守其潛規則,那就是美滿的婚姻永遠只屬於能夠“裝聾作啞”的夫妻。

1 、永遠別拿婚外情來考驗夫妻間的感情底線。有的人對自己夫妻感情過於自信,總感到對方跟自己的情感濃厚,因而會以逢場作戲作為自己彩旗飄飄的藉口。其實,婚姻美滿的夫妻都知道,美滿婚姻永遠是建築在彼此忠誠的基礎上的。

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1.被恨的人沒有痛苦,恨人的人卻終將遍體鱗傷,所以,絕不去恨人。

2.緣分是本書,翻得不經意會錯過,讀得太認真會流淚。

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1、胡蘿蔔姜湯胡蘿蔔薑湯 
富含維生素、錳等,能夠幫助消化,胡蘿蔔薑湯沒有任何膽固醇,是最美味的食物啦!

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