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7 ~ 9 點:胃部排毒(腹式按摩);
9 ~ 11 點:脾臟排毒(上午捶小腿運動最佳);
13 ~ 15 點:小腸排毒(午後可以後蹬腿);
17 ~ 19 點:腎臟排毒(收工之前雙腳抓地);
19 ~ 21 點:心臟排毒(沒事兒吃點“苦”);
1 ~ 3 點:肝
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19 ~ 21 點:心臟排毒(沒事兒吃點“苦”);
1 ~ 3 點:肝
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