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部落格全站分類：心情日記
家中避免使用地毯、布質沙發及厚重窗簾
‧打掃室內先以吸塵器及濕抹布清理，避免塵埃四處飛揚
‧適度使用冷暖氣機、除濕機、空氣濾清機，並定期清洗及更換濾網
‧定期以55℃熱水清洗床單、枕巾、被單等寢具
‧斷絕蟑螂食物來源，封閉蟑螂進出通道
‧飼養貓狗等寵物最好養在室外，或盡量遠離臥房，並每周替寵物洗澡
‧花粉季節外出應戴口罩 ，避免在草地上運動
‧瞭解食物成分或添加物是否具過敏物質
●流感季節少出入封閉性公共場所，戴口罩以避免感染
●遠離二手菸，少用蚊香、燒香、油漆、香水、樟腦丸、殺蟲劑等有刺激氣味物質
●季節變化時，如春夏之交、秋冬之際，早晚溫差大，應注意保暖
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