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1、不要早上起床就光腳丫子


2、不要長時間穿著過緊的衣服


3、不要一雙鞋天天穿著不換


4、牙刷也要經常清洗


5、不要長時間不眨眼睛


6、不要夾著電話筒講電話


7、不要隨處倒頭就睡


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