聖誕購物精明8法則
1 吃飽再上
當血糖過低時，很難讓人聰明購物。美國營養專家葛拉斯曼（Keri Glassman）建議，購物前不要吃會讓人血糖速升與速跌的甜食，改為多纖維與蛋白質的食物，例如牛奶或水果。
2 穿著簡單舒服
加拿大Sauder商學院應用行銷研究教授達哈（Darren Dahl）指出，當人們感到侷促不安、不方便時，會傾向採買更多商品。所以穿著簡單舒服，比踩著細高跟鞋出門更能理性購物。
3 準備快節奏音樂
《品牌洗腦》（Brandwash）作者林登斯壯（Martine Lindstrom）認為，百貨公司充斥的聖誕應景音樂，容易讓人陷入懷舊與感性的情緒中，進而衝動購物。最好在購物時，自己準備平均每分鐘70個節拍以上的快節奏音樂。
4 一個人血拼
通常與人結伴購物，容易受別人意見影響，降低自己判斷力，這也是衝動購物容易出現的時機。結帳後，就告訴自己已經買到最好的禮物，切忌患得患失，回頭再去加碼。
5 用現金購物
根據林登斯壯的研究，使用現金購物，平均會比使用信用卡少買23％。將信用卡留在家中，是最聰明的購物方式。
6 從側門進入
聖誕季節，百貨公司正門充斥最多商品折扣或促銷廣告，引起人們的購物欲望，因此從側門或是美食街入口進入，可以冷靜一點。
7 從低價禮物買起
美國杜克大學心理與神經科學教授惠特爾（Scott Huettel）指出，買完昂貴的商品後，人們腦中會喪失對小錢的敏感度。
所以在禮物清單上，從低價買到高價，會讓自己更精打細算。
8 遠離排隊人群
如果可以，盡量挑人少的時候去結帳，因為百貨專櫃或大賣場的收銀機旁經常放了許多促銷或折扣商品，排隊越久，越容易受到這些資訊誘惑。
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