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酪梨吃起來,口感軟滑,有些人因此不太敢吃。不過,你知道嗎?酪梨不但有較「優」的脂肪,還富含多種營養,重點是入菜後,也不會影響其營養價值。

問:酪梨在中美洲被稱為「窮人的奶油」,酪梨的油脂含量高?

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一件事情,本來只是單純的「一件事」,然而如果我們不知道該怎麼處理,就會產生「焦慮」;焦慮累積,會形成「壓力」;壓力不能解決,就變成「問題」;而問題太多又生出「煩惱」;煩惱久了,就變成「抑鬱」和「痛苦」。這說穿了,就是「沒智慧」。

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有些耳熟能詳的中文用語其實原來並不是這樣用的,了解原意之後可能比較清楚這些用語的真正意思。

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為自己加分的關鍵思考

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如果大腦是銀行,你的存款夠多嗎?
儲備充足的腦力存款,從今天開始。

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世間萬物蘊藏陰陽並行的定律,有黑與白,美與醜,香與臭,食物中也是同時具有正負兩面,畢竟天下萬物沒有百分之百的完美,所以我們要對蔬菜進一步探討,除了能充飢養生外,是否蘊含哪些會傷身的禁忌?我們應該先瞭若指掌;然後才能知所規避,在飽食終日之餘,方能安然無恙,守住健康!

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只在一念的轉變  人生就不一樣了-- 

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