十二星座優質養生之道



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愛情的苦難在一顆遲鈍的心靈上至多只能留下淺淺的痕迹,降於一顆脆弱的心靈又會使之毀滅。可是,對於一顆敏感而又堅強的心靈,敏感得不能不受傷,又堅強得不至於毀滅,愛情苦難就會發生一種特別的作用,痛苦的種深深地紮根了,茁壯地萌芽了,日後能開放出奇異的花朵。

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1 名63歲女性上唇右側有一顆痣,因痣略微長大,找醫師除痣,沒想到檢查發現竟然是惡性基細胞癌,手術切除後,已無大礙。醫師提醒,發現身上痣有變化,應立即檢查。

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40歲起調整飲食 老年更健康


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六大營養素


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依照營養科學知識,依食物的營養特性其分為六大類,並依個人不同的營養需求量,去建議各類食物的每日攝取量。

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吃吉祥食品:

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六個“最好”運動健身



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