十种最佳食物组合


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老年人隨著歲數增長，不免擔心生理機能逐漸退化，個人健康開始走下坡，影響生活品質。即使有心調整每天的作息內容或步調，卻常抓不到重點，或無法貫徹始終。 全新的一年，身為銀髮族的您，是否已針對健康維護做好規劃？


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值得收藏-- 木瓜最有营养的十四种吃法！

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學會選擇，學會放棄
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一.　成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。 


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有位太太請了一位油漆匠，到家裡粉飾牆壁，油漆匠走進門，看到她的丈夫雙目失明。

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1962年美國總統甘乃迪在國會演說，發表消費者的四大權益、五大義務。

是那四大權益、五大義務？


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世界上有四件事情是無法挽回的

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