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最近感覺身體沈重、有些嗜睡嗎？可能是身體濕氣太重囉～

❤《Herb Spread 薄荷綠茶醬》
■ 材料：
奶油乳酪50g、原味優格15g、蜂蜜1大匙、新鮮綠薄荷葉1小匙、綠茶粉1/2小匙。
■ 做法：
鮮採綠薄荷葉洗淨、擦乾，用剪刀剪成細絲，加入其他材料攪拌均勻即可。

■ 功效：
疏散風熱，清利頭目，利咽，透疹，疏肝解鬱。
對於頭部的沉重、暈眩、黏黏膩膩不清爽的感覺有很好的效果。
■ 特別適合於長時間待在室內工作，運動量較少的人，因胃氣血循環較慢，特別容易累積溼氣。

■ 醫師小提醒：
本品芳香辛散，發汗耗氣，故體虛多汗者，不宜使用。

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