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1、每天讀書
2、學習新的語言
3、戰勝你的恐懼
4、升級你的技能
5、承認自己的缺點
6、向你佩服的人學習
7、減少沒有意義的娛樂時間
8、培養一個新的習慣
9、好好休息
10、幫助他人
11、讓過去的過去 
12.從現在開始 
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