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體重:身高(cm)-112,再減少5% 之內為最好!


腰圍:身高(cm)× 0.37;


胸部:身高(cm)× 0.53;


臀部:身高(cm)× 0.54;


手臂:手腕(cm)× 1.7;


大腿:身高(cm)× 0.26 +7.8;


小腿:身高(cm)× 0.18;


腳踝:小腿(cm)× 0.59。




 


【完美女性體型】
①體重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45;②以肚臍為界,上下身比例5比8;


③胸圍為身高的一半;④腰圍較胸圍小20cm;⑤臀圍較胸圍大4cm;


⑦站立時頭頸、軀乾和腳的縱軸在同一垂直線上;


⑧肌肉富有彈性;膚色細膩、光澤、柔韌。

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