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腎臟病的徵兆：泡、水、高、貧、倦。
泡：尿液常有泡沫且久久不散去，
水：水腫，
高：高血壓，
貧：貧血 ，
倦：噁心感、食欲不振、倦怠。
飲食~~少油~~少鹽~~少糖；
~~多吃蔬菜~~多攝取纖維~~多喝水。
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- Jan 30 Mon 2012 08:21
健腎！三少三多
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