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網路上的資訊~很完整的救急救難包，請大家參考! 這是救急救難包的所有東西，用背包裝起來，如果能找到防水的背包當然更好。 另外，我們家有兩個人，所以一人一個，建議家裡有多少人就準備多少個。 個人用品。 1: 急救箱，裡面請放一些基本的急救藥品和針線包，包含消毒水、醫療膠帶、碘酒、小護士、OK蹦、止痛藥、胃藥、胃散、止瀉藥等等，或者個人常用藥品。 2、3: 衛生紙和濕紙巾，可擦拭髒污。 4、5: 紙內褲，女生可多帶衛生棉以防生理期來時。 6: 口罩，防止空氣感染。 7: 毛巾，可擦拭髒污。 8: 個人一件不常穿的外套，保暖用。 個人證件。 9: 有背帶的帆布錢包，放點現金在裡面，背帶是可以將錢包背在衣服裡防扒手。 10: 個人證件，建議把手邊的證件全部影印一份放在帆布錢包或者像是13的夾鏈袋中。 11、12: 小筆記本和筆，筆我帶了一支粗的麥克筆和兩隻一般原子筆，可寫一些緊急聯絡人的電話在筆記本中以防萬一。 13: 夾鏈袋，我把零錢放在這裡，單純不想把錢放在一起。 救急食物 14: 水，非常重要！ 15: 花生醬，從朋友那聽來說正規逃難訓練提醒過，花生醬具有高熱量高脂肪的特點，可靠花生醬撐過不短時間。 16: 罐頭食品，我只買了一些高熱量的甜湯，維持身體熱量用。 17: 高熱量飲品，一樣，維持身體熱量。 18: 蘇打餅消化餅，維持身體熱量。 19: 一堆高熱量糖果，放在密封夾鏈袋避免潮溼而且好收。 救急用具 20: 鐵鎚，據說若被壓在石礫下或許可以靠自己敲掉一點，我沒想這麼多，只是想有鐵鎚也可以防身...... 21、26: 大把美工刀、鋒利短刀（First Respond Knife，十分鋒利），或者多功能瑞士刀，除了能夠即時切斷物品，防身也是很重要的。 22、23: 手電筒和電池。 24: 指南針。 25: 打火石、打火機，任何能點火的工具。（其實我還搞不清楚打火石是要怎麼用...） 27: 工程手套，若遇上窗外垂降，工程手套能保護你的手，抓穩繩索。 28: 手搖式多功能手電筒收音機，這個絕對好用！ 29: 急救毯，保暖防寒。 30: 雨衣。 31: 繩索。 我還有幾樣東西還沒找齊，包含：哨子（哨聲引來救援）、蠟燭、不鏽鋼便當盒（加熱、提水或是融雪）。 最後，希望大家都能平安喜樂身體健康，不遇上任何災難，也希望大家都不會有機會用上救急救難包！