linda6857的部落格

人類要擺脫的東西當中，最困難的大概非擺脫恐懼莫屬。多年來，許多人來找我尋求幫助，他們有著各式各樣的恐懼，而且這些恐懼運作的方式都不太一樣。

在發光能量治療學校裡，我們教導學生運用人體運動機能學，也就是熟知的肌力測試方法，來找出發光能量場中的印記。此項技術由約翰‧戴蒙德（John Diamond）博士所發展出來。脊椎指壓治療師和其他身體工作者，也普遍使用此一技巧來了解骨骼和肌肉的排列，而我則用它追踨發光能量場中的印記。在尚未培養出透視疾病印記的幽黯部位的能力之前，這個技巧算是最實用而可靠的方法，一旦運用得正確，便可精確讀出案主能量系統的狀況。由於作出反應的是案主的身體，而非他的理性頭腦，你可以非常確信自己所獲得是正確的資訊。

根據世界衛生組織的研究報告，發現一百人中就有三人有憂鬱症，憂鬱症的病根除了情緒起伏極大，個性抑鬱，其實跟腦部的神經傳導物質失去平衡有關，尤其和腎上腺素缺乏有極大的關連，因此要注重飲食營養的攝取。適當運動外，壓力的紓解也是非常重要的課題。能量和我們的身體及情緒是密不可分的，所以藉助能量的啟動和釋放，再搭配音樂能量調理，可以把累積在身上的負能量全部釋出，我們的身心靈將可得到解放，進而開啟潛能，達到精氣神合一的境界。

如果你不舒服，躺下並想像自己仰躺在雲端，身邊圍繞著許多天使。看見或感受天使用他們的雙手梳理你的氣場，徹底去除任何殘留的能量。幾位天使手中握有水晶手電筒，朝你的身體發射治療的色彩。留意他們用什麼顏色照著你。盡情的享受，並透過呼吸來吸收這些色彩。允許自己受到全然的呵護，或許可以小睡片刻。之後，回想天使用來照射你的顏色，這些色彩會顯示出你生活上某方面的失衡或匱乏。

「壓力」似乎變成現代人生活、工作的寫照。其實，適度的壓力可以激發潛能，增加專注，可以是一種前進的動力，可是很多時候過度的壓力，反而會造成生理上和心理上的過度虛耗與不協調。

打坐方法，成千上萬。舉其大者，主要兩種系統：
一是調身，經由身的柔軟、平順、調和，進而達到心的平靜、專注、統一。

1.攝取各類飲食。