溫熱性食物吃後身體會生熱，使機能興奮、增加活力，適合寒性 體質者吃，可改善其衰退沈滯，貧血萎縮的機能。相反的，若讓熱性 體質者吃，則會因過度興奮亢進反而造成發腫、充血、便秘等病症， 諸如：香辛料（辣椒、胡椒、蔥白、姜、韭、大蒜、芫荽、肉桂、茴 香、八角等）、醋、龍眼、荔枝、桃、杏仁、櫻桃、核桃仁、松子、 木瓜、南瓜、胡蘿蔔、黃豆芽、紅棗、糯米、紅糖、當歸、檳榔子。 一般間所說的「燥」或「熱」的食物即是指溫熱性食物。
- Nov 30 Wed 2011 08:37
體質與食物屬性
- Nov 30 Wed 2011 08:19
你知道喝下肚的飲料 含有多少咖啡因嗎？
- Nov 30 Wed 2011 07:24
擊退橘皮組織，促進新陳代謝、美化曲線
身體一旦囤積老廢物質、橘皮組織，全身的血液及淋巴循環就會變差，形成易胖體質。為了解決這個煩惱，每天仔細分區按摩就很重要，尤其是容易囤積脂肪的腰部、上臂、臀部、大腿等重點部位。
針對橘皮組織，最好用手指捏揉並加以引流，把媲美護膚沙龍的手法帶回家裡。養成按摩的習慣之後，不只身材能變得苗條，還能改善血液循環，增加肌膚彈性。
針對橘皮組織，最好用手指捏揉並加以引流，把媲美護膚沙龍的手法帶回家裡。養成按摩的習慣之後，不只身材能變得苗條，還能改善血液循環，增加肌膚彈性。
- Nov 30 Wed 2011 07:17
"吃得好、拉得出、睡得著、笑得出"跟生病絕緣
- Nov 30 Wed 2011 06:18
增加骨質密度的方法 (簡單易行)
七十四歲的李肇基，骨質密度和三十多歲年輕人一樣。
- Nov 29 Tue 2011 13:04
想改變人生......
- Nov 29 Tue 2011 12:13
年輕時要"加得夠", 老來才能"減得起"
