隨著年齡增加，骨骼變“鬆”、關節變“硬”、肌肉變“少”、心腦血管變“脆”，一些生活中不經意的小動作可能會變成老人的安全陷阱。


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天啊!!看到好多好吃的小吃，熱量竟然超高喔!!大家以後外食要小心喔，也要適時運動消耗熱量才行。希望大家都身體健康!! 揭開10大危險小吃的真相。
 
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【邱俊吉╱台北報導】許多人冬天時濕疹發作，會習慣性搔抓，一名十六歲少年也是一癢就抓，最近卻發現常抓的腳踝附近竟長出咖啡色丘疹，就醫發現已造成「類澱粉沉澱」。


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常見的皮膚類澱粉沉澱症好發於東方成年人。此病不是因為肝不好，體內亦沒有毒素或任何毛病，也和吃什麼東西或缺什麼營養沒有關係。

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人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，下面的飲食排毒軍團你擁有了嗎?看看下面誰最牛!專家指出，及時排除體內的有害物質、垃圾及過剩的營養成分，保持五臟和體內清潔，才能使機體保持旺盛的機能。
    常見的解毒、排毒食物有：
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這一天的哲學課，教授站上了講台

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只需要簡單的舉手之勞,就能讓世界變得更美好 不要忽視自己的影響力,小小的動作大家共努力, 就成為改變世界的力量,分享予您 簡樸過生活就是生活環保


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1. 善用身體 配合心念 創造快樂


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