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1、不管多忙碌，我每天和孩子至少有20分鐘獨處的時間。
2、我和孩子相處的時候，心情愉快的狀態多過心情差的次數。
3、和孩子在一起，我經常摸他的頭、拍肩，或者是彼此擁抱。
4、孩子說話的時候，我能耐心的聽完。
5、和孩子對話，除非必要，我不會說「你應該……」、「你最好……否則」、「你再……我就要……」。
6、孩子願意經常告訴我，學校生活許多我不知道的事情。
7、出門旅遊之前，我會先和孩子溝通行程。
8、我要求孩子的每一件事情，自己也都能做到。
9、我會把工作上遭遇的壓力，找機會說給孩子聽。
10、我同意，孩子的快樂比成績重要。
請計算「是」與「否」各有幾個，再看測量結果：
1. 超過5道題目答案是否定的，親子關係亮紅燈
→ 今天別加班，快回家補修親子學分。
2. 超過5道題目答案肯定，親子關係亮黃燈
→ 寶貝成長不等人，別拖延，立刻做就對！
3. 10題都答「是」，親子關係亮綠燈
→ 趕快把這樣做的好處，分享給你認識的父母們。
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