能成大事的，都是情緒管理專家，永不抱怨的思維
- Jul 26 Fri 2013 11:38
永不抱怨的思維
- Jul 26 Fri 2013 10:20
健康吃飯黃金守則
挺直腰背吃飯
人們吃飯時身體處於放鬆狀態，坐在矮桌前、坐在沙發上以及蹲著吃飯，都會造成腹部受壓，影響消化道的血液循環，可引發胃病、影響心肺功能。挺直腰背才是正確的進餐姿勢。
- Jul 26 Fri 2013 10:17
電腦一族 健康小貼士
電腦已經成為很多人的生活必需品，上班的時候一整天對著電腦，下班回家還抱著電腦上網，直到臨睡。其實，長期使用電腦是會對人的健康有危害的，電腦一族要注意以下幾種症狀。
- Jul 26 Fri 2013 09:16
漂白水可除青苔
苔生命力頑強，在寒冬暴雨之下仍能茁壯生長。到了夏天五月，每天都陽光普照，就看到磚階石板和草地上，處處都是茂盛翠綠的青苔，而且生長得更快。在雨季施藥除青苔是白費金錢，一場大雨就把所有藥劑沖走，五月艷陽天是剷除青苔的最佳時候。
- Jul 25 Thu 2013 07:47
收納技巧，延長保養品壽命
1.一般保養品未開封可保存3～5年，開封後臨床建議在一年內使用完畢，半年內最佳。
2.盡量選擇壓瓶形式的包裝、避免用沾的，以免滋生細菌和黴菌。
3.可將保養品以分裝的方式保存。
4.保養品應放在陰涼處避免日曬變質，室溫攝氏10～30度為佳。
- Jul 25 Thu 2013 07:12
常見的草藥及建議用途
- Jul 23 Tue 2013 13:03
幫你解除“腳上”的毛病
- Jul 23 Tue 2013 01:53
告別便秘和贅肉橫生3招調理！
怎麼防止便秘呢?大概從飲食、運動、習慣三方面入手。飲食上多攝入膳食纖維，運動也不能懶惰，有壓力的時候記得及時排解。
一、調整飲食節奏
早、午、晚三餐不可缺少，特別是早上，作為一整天開啟排毒機能的時機，早餐十分重要哦，如果吃得不好，或者吃了一些難消化的食物，就很有可能讓排毒減緩。
一、調整飲食節奏
早、午、晚三餐不可缺少，特別是早上，作為一整天開啟排毒機能的時機，早餐十分重要哦，如果吃得不好，或者吃了一些難消化的食物，就很有可能讓排毒減緩。
