如果為了更加妥善運用家中空間而選擇裝潢，但又想同時擁有健康，那麼最有效的方法就是，確實跟設計師或裝潢師傅溝通清楚：
1. 選擇天然、無毒性的建材，或使用低甲醛含量的板材，如低甲醛木心板、低甲醛粒片板等；避免使用木心板貼皮；
2. 選擇低VOCs塗料，避免使用加工塗料；
3. 施工過程中避免使用黏著劑或亮光漆；
4. 若材料無法完全無毒，盡量在空曠的戶外施工、組裝。
【選用建材 無毒性比花紋更重要】
千萬不要使用沒有甲醛釋出檢驗標示的板材。台灣從2007年起，裝潢使用的板材及角材已經開始有分級制度，分為F1、F2、F3三種等級，通常印記在板材上，而且規定了甲醛含量必須在1.5 ppm以下，級數F3以上的板材才能在市場上販售使用。要是覺得這些名詞跟數字太過複雜，可直接參考國內外環保標章或綠建材認證（詳見綠建材標章網站）來辨別。
實際上台灣廠商有生產低到測不出甲醛逸散的板材、角材等產品，遺憾的是目前主要供外銷，在市面上比較難尋。
【使用塗料 成分天然比顏色更重要】
油漆、塗料就要看它的成分是否含甲醛或鉛、汞、鉻等重金屬。一般說來，有一個懶人辨別法，就是水性塗料比油性塗料少毒，白色顏料因為化學成份單純，又比其他顏色安全。油性塗料的表面雖能防水，但它是用苯類當溶劑，乾燥階段對人體會造成傷害，因此室內建議選擇乳膠漆或水泥漆等水性塗料。但是水性塗料也並非真正健康安全，只要非天然的產品，必定需要添加許多化學物質，只是成分多寡、傷害性高低的區別，所以用綠建材不代表就完全無毒，只是盡可能將傷害降到最低。
此外，若想要無毒又健康，能選用天然的塗料當然是最好。最近有一位建築師朋友就跟我推薦灰泥。灰泥能讓底部的混凝土牆呼吸，減少壁癌的問題，雖然施工方式與傳統的不同，國內師傅的接受度尚低，而且目前多半由國外進口，單位成本很高，但如果能考慮利用假日全家一起動員DIY，用工資抵材料費，同時增進家庭成員的情感，也不失為一種另類的好選擇。
除了揮發性有機化合物之外，也要特別提醒喜愛使用高級石材展現家中「豪」氣的民眾，部分大理石或進口花崗石等石材，會釋放過量的放射線氡氣，使用前請先確定檢測值（美國環保署建議值為4皮克居禮，picocury），若沒有檢測資料，盡量避免使用放射線指數較高的紅色系石材。
【少用黏著劑、亮光漆 施作過程中的污染源】
特別注意：選了好的板材及塗料，要是施作過程中使用過多的加工塗料或黏著劑，最後可會功虧一簣。例如家中若是採用原木家具，卻塗上一層亮光漆，可能就把選擇原木的優點給犧牲殆盡。亮光漆雖可以保護家具，使清潔擦拭容易，但施作及乾燥的過程中，因為要使用大量的溶劑，如松香水或香蕉油，溶劑主體為甲苯（Toluene），會揮發出大量的有害物質，而且亮光漆堵住了原木的孔隙，使原木可調節溫濕度的優點也一併消失，變得跟塑膠沒兩樣。
若用的是木心板貼皮，情況就更複雜了，因為木心板本身是一層一層的薄木板用黏著劑膠合而成，看起來像木皮的表面通常也是塑膠製的，將這層皮用強力膠黏在木心板上，便成為一般常見的木質家具或裝潢，所以如果黏著劑含有甲醛，再加上強力膠的主成分為聚氯化橡膠（CR），對健康的危害可想而知。
除了木作裝潢有黏著劑的問題外，壁紙也同樣會有，而如果塗料、窗簾、地毯等材質的成分或製作過程中加入揮發性的溶劑，一樣有甲醛等揮發性有機化合物逸散的問題。
【使用傳統材料裝潢的建議】
目前健康建材市場尚未完全打開，所以價格偏高，若有成本上的考量，不得不採用一般的傳統材料裝潢時，在此也良心建議：
1. 盡量在屋外進行組裝：如果一定要現場製作木作家具，建議盡量在戶外且空曠的地方施作，讓有毒物質不至於吸附在室內或飄進鄰居家中。
2. 在裝潢完成後先別急著入住，打開窗子讓屋內通風兩星期以上，待揮發性有機化合物逸散之高峰期過後再搬進去住。
3. 考慮使用系統櫃：系統櫃用的板材大多已完成好一陣子，甲醛的含量也比較少，好的板材會考慮防潮、耐燃，只要量好需要的尺寸，工廠裁切完成後運到現場組裝即可，合格的工廠還會妥善處理廢棄物，免去現場施工產生的污染，不至於影響屋主及左右鄰居的健康。
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