15種養生又好吃的零食】


①葵花子-養顏；


②花生-能防皮膚病；


③核桃-可秀甲；


④大棗-預防壞血病；


⑤乳酪-固齒；


⑥無花果-促進血液迴圈；


⑦南瓜子和開心果-健腦；


⑧奶糖-潤膚；


⑨葡萄乾-補血；


⑩芝麻糊-烏髮；


⑾巧克力-怡情；


⑿薄荷糖-潤喉；


⒀柑橘-富含維生素C；


⒁牛肉幹-富含蛋白質；


⒂乳飲料-營養。

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