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一年一度的聖誕節總是離不開各式美酒，酒杯交錯時的微醉時光，能為溫馨夜晚增加了不少浪漫的色彩。不過飲酒也要保持健康，以下六大原則一定要牢記：

感冒不宜喝酒

感冒病人有時會有發熱症狀，而服用的退燒藥，能與白酒和烈性酒產生嚴重損害肝臟的代謝物，嚴重的會令肝臟完全壞死。

肝病患者須禁酒

急性肝炎、脂肪肝、肝硬化患者應該絕對禁酒，包括啤酒，因為喝酒會加重病情。肝炎恢復期患者，在肝功能基本正常的情況下，可酌量飲用啤酒，因為啤酒有促進消化液分泌、增進食慾的作用，但一天不要超過半升。

酒後不要服藥

有很多藥物與酒精混合，會增加藥物的副作用。例如鎮靜藥、安眠藥等藥物，酒後服用會大幅增加藥力，超過人體的容忍極限，就會發生危險。某些止瀉藥在酒後服用，還會產生心律失常、血壓升高等反應。

酒不能與咖啡同飲

咖啡因具有興奮、提神和健胃的作用，但是加上酒精，就如同火上澆油，會對大腦造成嚴重傷害，並刺激血管擴張，增加心血管負擔，造成的危害遠遠超過單純喝酒，甚至可能危及生命。

酒後不宜喝茶

人喝酒後，80％的酒精由肝臟將其逐漸分解成水和二氧化碳排出體外，從而起到解酒作用。這種分解作用一般需2－4個小時，如果酒後立即飲茶，會使酒中的乙醛通過腎臟迅速排出體外，而令腎臟受到損傷，降低腎臟功能。所以，酒後最好吃點梨、西瓜之類的水果為宜。

過量飲酒後勿看電視

飲酒使眼睛充血，若飲酒過多，酒中的有害成份則對眼睛有損傷，而看電腦會令視力衰退，二者同時進行，會使視神經萎縮，嚴重的甚至可導致失明。飲酒後切勿急於看電視，老年人尤應注意。