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各種手工魚丸做法
一.貢丸
材料:後腿瘦肉半斤 肥肉半兩 薑酒1小匙 胡椒1/4小匙
糖1/4小匙 麻油1/4小匙 蛋白1個 太白粉1大匙
作法:
1.將肉絞好撒上鹽1小匙 槌成泥狀加入材料 用力攪至有黏性為止
2.將肉茸用手抓住 擠成一個個的丸子
放入鍋內以中火煮至浮出水面 即可撈起
二.魚丸
材料: 魚肉300克 豬肥絞肉90克 蛋白1個
調味料:
鹽1小匙 糖1又1/2小匙 香蒜粉1/4小匙
薑母粉1/4小匙 胡椒粉1小匙 米酒1小匙 香油1/4小匙
做法:
1. 將魚肉切小塊
2. 放入料理機
3. 將魚肉 豬肥絞肉 蛋白 調味料
一起放入料理機 用快速打碎至有黏性
4. 鍋子內放入適量水 煮開後選用小火
5. 將打好之肉泥 取少許放入手中 用大姆指和食指之間
將肉茸擠出一球球的肉丸丟入水中
以中小火煮至丸子浮出水面 熟後即可撈起
三.芋頭丸
材料:芋頭 1個 沙拉醬 1小包 細砂糖 3大匙
無子蜜餞李子10顆 椰子粉 1/2杯
做法:
1.芋頭去皮蒸熟 搗成泥狀 趁熱加入細砂糖拌勻
2.將蜜餞分成30等份備用
3.待芋泥稍涼之後 加入沙拉醬繼續揉勻呈麵糰狀
把芋泥擠成如貢丸的芋泥丸 包入1小片李子蜜餞
揉成圓型 最後在表面沾裹椰子粉即可。
※小秘方:
一.丸子不宜久煮 肉的甜度會流失 因此浮上後
注意撈起時間勿過長
二.煮的過程中 丸子不宜一次放太多
比較好控制煮熟的程度
三.全程要用小火燙熟 才能保存甜味
四.煮好的肉丸可以直接食用
或是煮湯 燴煮 或炸成丸子
多元化的料理方式 更增添它的可口
小小建議~^_^
糖1/4小匙 麻油1/4小匙 蛋白1個 太白粉1大匙
作法:
1.將肉絞好撒上鹽1小匙 槌成泥狀加入材料 用力攪至有黏性為止
2.將肉茸用手抓住 擠成一個個的丸子
放入鍋內以中火煮至浮出水面 即可撈起
二.魚丸
材料: 魚肉300克 豬肥絞肉90克 蛋白1個
調味料:
鹽1小匙 糖1又1/2小匙 香蒜粉1/4小匙
薑母粉1/4小匙 胡椒粉1小匙 米酒1小匙 香油1/4小匙
做法:
1. 將魚肉切小塊
2. 放入料理機
3. 將魚肉 豬肥絞肉 蛋白 調味料
一起放入料理機 用快速打碎至有黏性
4. 鍋子內放入適量水 煮開後選用小火
5. 將打好之肉泥 取少許放入手中 用大姆指和食指之間
將肉茸擠出一球球的肉丸丟入水中
以中小火煮至丸子浮出水面 熟後即可撈起
三.芋頭丸
材料:芋頭 1個 沙拉醬 1小包 細砂糖 3大匙
無子蜜餞李子10顆 椰子粉 1/2杯
做法:
1.芋頭去皮蒸熟 搗成泥狀 趁熱加入細砂糖拌勻
2.將蜜餞分成30等份備用
3.待芋泥稍涼之後 加入沙拉醬繼續揉勻呈麵糰狀
把芋泥擠成如貢丸的芋泥丸 包入1小片李子蜜餞
揉成圓型 最後在表面沾裹椰子粉即可。
※小秘方:
一.丸子不宜久煮 肉的甜度會流失 因此浮上後
注意撈起時間勿過長
二.煮的過程中 丸子不宜一次放太多
比較好控制煮熟的程度
三.全程要用小火燙熟 才能保存甜味
四.煮好的肉丸可以直接食用
或是煮湯 燴煮 或炸成丸子
多元化的料理方式 更增添它的可口
小小建議~^_^
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