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● 少烹調，保持食材原色原味


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• 學習並實踐「意識呼吸法」
呼吸帶來的細胞氧合作用，可密集洗滌大腦，釋放壓力，使思維保持清晰，同時改善便秘、緊張、神經過敏、肥胖等問題。

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中國大陸上可真有些才高八斗的人想得出這些笑話，既貼切又諷刺…….

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民國98年第10屆國家建築金獎頒獎典禮後總統接見獲獎人，馬英九總統致詞時忽然來了一句：「彰化有位謝孟霖先生，自己花了400萬把老房子改造成綠建築…」全場所有的建築業者和建築師嘩然，心中的疑問都一樣：「誰是謝孟霖，建築界有這號人物嗎?」。


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*多芬：雖然滋潤但用久會無光澤。

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‎7月26日生日花 - 檄樹
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幸福，是用來感覺的，而不是用來比較的。


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知足常樂：行坐安然，貧富安然，名利不貪，恬淡寡欲，


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