linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
靠退休金收入生活的耆老，必須精打細算過日子，避免健康狀況有問題時影響財務。美聯社採訪個人理財專家，為銀髮退休族在新的一年改善財務提供如下建議：
一、制訂預算。如果不設定預算，即使覺得已夠節衣縮食，但仍可能入不敷出，具體的財務預算應包括每月的開支和預計從儲蓄帳戶提款額度。非營利機構CFA機構投資教育總監Bob Stammers表示：「開銷和投資目標越具體，越有可能實現財務穩定。」
linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
台北國泰醫院復健科物理治療師簡文仁介紹「龍年如意操」，提醒民眾在農曆年假中，除了吃美食、看電視、訪親友，也別忘了起身動動舒展筋骨，迎接喜氣又有活力的龍年。
簡文仁說，龍年如意操共有六大招式，
linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
澳洲阿德萊德大學法醫病理學專家Roger Byard向全世界患者提出警告，大量服用、注射草藥製品，或者將草藥與處方藥混用，可能存在潛在的致死風險。
這一研究論文發表在近日出版的美國《法醫科學雜誌》上，作者Roger Byard教授指出，「天然的草藥比人工的化學藥物更安全」是一個錯誤的認識，許多草藥都含有過量的砷、汞、鉛等高毒性成分，可能致人於死，但全世界仍有相當多人錯誤地認為草藥是安全的。
linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
人際關係就像一面鏡子，讓我們看到別人，同時也照出自己。
你最喜歡的人，實際上是反映你希望自己擁有的特質；
linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
如何富建設性地應付直覺神入？有哪些實際方法可以讓你避免超載或榨乾？你可以嘗試以下幾種技巧，看看哪一種比較吸引你；更重要的是，哪一種對你有用。
linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
✿患有乳腺增生平時要多吃白菜、豆製品、海帶、魚類。白菜裡含有一種化合物，能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮，⋯⋯能有效抑制乳腺癌的發生。
linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
