2012年很特別，為什麼呢？因為要踏入2012年2月4日下午6時40分，才是立春，才正式踏入龍年。

2012的正月初一是西曆的1月23日，很多人以為到此日便轉生為「龍」，可是壬辰年其實要到西曆2月4日，陰曆（農曆）的正月13日才開始，今年立春遲遲而來，代表好事多磨。

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每到農曆新年, 洋朋友及同事們就會大談十二生肖, 向我們這些華人請教一番, 鼠年是甚麼意思, 生於虎年又是甚麼意思。我的孩子們在美國出生與長大, 由於灣區的中國文化比大部分美國其他地區為豐富, 他們略受感染, 也會向父母發問有關生肖的內容。文化的傳承是沿襲而來的, 原本的意思會因日久失傳, 後人又妄加己見或虛構故事, 編造成一大堆似是而非甚且是無稽之談。

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筆者長期食素在求學階段，就常被同學問起中藥藥材哪些是素的？哪些是素食者不能吃的？如果對藥材沒有深入了解，的確有一些藥材難以分辨。

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提升免疫力，可以從生活型態及飲食著手，因為飲食的內容和免疫力息息相關，優質的營養，能讓身體的免疫大軍擁有充足的戰力，而提升免疫力最棒的食物，其實就在身邊。
 

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1 .香蕉讓肌肉放鬆


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壽為百福之首，真正的長生藥，往往寓于人們的衣食住行中，流傳於民間的諸多養生諺語、歌謠就是明證：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」，此話具有一定的價值。


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在冰箱裡上窮碧落下黃泉，卻只找到發芽的馬鈴薯、枯槁的黃瓜和胡蘿蔔？在你家的冰箱裡，食物到底是過客，還是歸人？把檔案管理的技巧運用在廚房裡，一個禮拜的菜量，夫婦兩人在一個小時之內就可以處理完畢，是現代人不可不知的生活常識。

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客廳是一家人最常聚會的場所，也是客人來訪時接觸最多的地方，它能顯現人際關係中的氛圍，也表徵著對外的門面，所以客廳佈置得宜，能幫助人際關係有更好的發展；客廳中也有所謂的財氣方，依照自己的行業別，和對未來的企圖心，運用一些小飾品，也能輕鬆打造一個，對自己有助益的居家環境喔！

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