- Sep 13 Tue 2011 10:06
各種果汁的健康
- Sep 12 Mon 2011 11:34
隨時可以迅速減壓
你每天被工作、生活追得喘不過氣？當心，壓力會壓垮你的免疫力，影響健康。減輕壓力其實不難。如果你老是以「忙」作藉口不運動，提供你幾個簡單又快速的減壓法，即使你正坐在電腦前工作、等公車或被塞在路上時，都可以做做看：
- Sep 12 Mon 2011 11:26
輕鬆８招，打造快樂腦！第一任務：微笑
促進腦神經健康，強化身心靈整合，這套鍛鍊大腦的方法是美國賓州大學靈性與心智中心主任紐柏格博士（Andrew Newberg）與該中心副研究員瓦德門（Mark Robert Waldman）共同研究而得。
●修「微笑」禪~~微笑會刺激大腦迴路，大笑與幽默會刺激杏仁體，經常大笑有助於降低壓力、提升免疫力，甚至開啟對抗某些對抗癌症、糖尿病與愛滋病的基因，研究者紐柏格博士建議人人培養愛笑的個性，這個簡單動作，對大腦神經帶來的力量，超乎想像。從今天起，進電梯時微笑、在超市排隊時也微笑吧。
- Sep 12 Mon 2011 09:34
北美板塊擠壓 造成地牛翻身
- Sep 12 Mon 2011 08:58
金桔蜂蜜醬南瓜－健胃整腸助消化
- Sep 12 Mon 2011 08:56
蜂蜜薑黃醋飲－去寒防癌抗氧化
- Sep 12 Mon 2011 04:18
五個建議：避免或減輕塑毒的傷害
- Sep 12 Mon 2011 03:50
形容網路的三字經~~~~~粉好笑喔!
- Sep 12 Mon 2011 03:14
辛苦一輩子∕只剩下很差的記憶力
