1.好了好了,我知道,真囉嗦!

2.有事嗎,沒事我掛了;(父母打電話,也許只想說說話,我們能否理解他們的用意,不¬要匆忙掛了電話?)

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健康,窈窕,美味兼備?提供一道很棒的下午茶蛋糕食譜。全麥麵粉做出來的戚風蛋糕反而口感更佳,自製蛋糕以豆漿代替牛奶,再添加益處多多的特級冷壓初榨橄欖油與菊寡糖,就是一道全家人都可以享用的健康甜點。

8英寸烤模一個

材料:

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肝臟:發「噓」音(需,ㄒㄩ),(治肝與膽的疾病)
心臟:發「呵」音(喝,ㄏㄜ),(治心與小腸的疾病)
脾臟:發「呼」音(忽,ㄏㄨ),(治脾與胃的疾病)
肺臟:發「呬」音(四,ㄙˋ),(治肺與大腸的疾病)
腎臟:發「吹」音(炊,ㄔㄨㄟ),(治腎與膀胱的疾病)
三焦:發「嘻」音(西,ㄒㄧ),(治三焦與心包的疾病)

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煩惱來時不要害怕、不要討厭,讓「它」煩去,「自己」不煩。久而久之煩惱會越來越少。


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這個世界上所有的事情,總是有一得必有一失。
愛情能夠給你歡樂,但它同時也給你痛苦;

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你無法改變外在事件(因為那是你們許多人創造的,而你的意識還沒成長到你能個別地改變集體創造出來的東西),所以你必須改變內在的經驗。 這是在生活中到達主控權之路。 沒有一件事其本身是痛苦的。 痛苦是錯誤思想的結果。 它是思維里的一個謬誤。 痛苦來自你對一件事的批判。 去掉批判,痛苦便消失了。 在神的世界裡,沒有什麼“該”或“不該”。 做你想做的事。 但不要去批判,也不要去指責,因為你並不知道事情為何發生,也不知是為了什麼目的。 要祝福一切――因為一切都是神透過活生生的生命所創造的,而那就是最高的創造。 地獄是你的選擇、決定和創造所可能產生的最糟結果的經驗。 它是否定我或對與我有關聯的你之為誰說“不”的任何思維之自然後果。 它是你因為錯誤的思想而遭受的痛苦。

然而,即使“錯誤思想”這個詞也是個誤稱,因為根本沒有錯的事。地獄是喜悅的反面。 它是不圓滿。 它是知道你是誰和是什麼,卻無法去經驗。 它是遜於你的本質。 那就是地獄,對你的靈魂而言,不可能有的更大痛苦。 我告訴你,在死後,根本沒有你們在以恐懼為基礎的理論裡所建構的那種經驗。 然而,靈魂有一種經驗,會是很不快樂、很不完全、很不完整,而且讓你遠離神的最大喜悅,以致對你的靈魂而言會是地獄一般的。 但我告訴你,不是我要送你去那兒,也不是我導致你有這經驗。 而是每當你以任何方式,將你自己與對你自己之最高想法分開時;每當你排斥你真的是誰或是什麼時,是你,你自己,創造了這經驗。 

你們是你們自己的規則判定者,而你是唯一可評估你做的多好的人。 你可以照你希望的去做而不必害怕報應。 不過,事先覺知其後果對你卻是有用的。 後果只是後果。 這些和報應或懲罰完全不同。 那些在你看來像是懲罰的事――或你稱之為邪惡或惡運的事――只不過是自然律在維護它自己而已。

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卑詩消費者保障協會(Consumer Protection BC)將推出全新的在線糾紛調解系統(Online Dispute Resolution,ODR),希望為消費者和商家提供一個公平的市場環境和溝通平台,方便兩者之間解決買賣糾紛,目前系統正在試運階段。

在過去的一個月內,羅渣士(Rogers)、Robbin Parking以及SHAW三家公司都已答應加入ODR系統與顧客進行交流,希望配合其他顧客投訴解決程序,為他們提供更好的消費經驗。

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★1.敷面潤體
潤體用溫水把臉洗淨並用毛巾擦乾,然後用棉花蘸橄欖油,塗抹於臉上。10-15分鐘後,再用熱毛巾敷面,最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。此外,橄欖油還可用於潤身,洗完澡後在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻,塗於身體,再適當地加以按摩,可使皮膚更光滑。

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一人問老和尚:
何為“觀心如鏡”? 為何人要學鏡?

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