六個“最好”運動健身



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治收假症候群 中醫有撇步



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糖尿病病友的均衡飲食可以採以下八大原則執行：

1.每天攝取六大類食物(複合式飲食)：五穀根莖類、蔬菜類、肉魚豆蛋類、水果類、奶類、脂肪類。

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兒時，小男孩家很窮，吃飯時，飯常常不夠吃，
母親就把自己碗裏的飯分給孩子吃。
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愛自己的10個方法


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