目前分類：耆英朋友 (147)
- Mar 06 Sun 2011 08:28
心靈小品--智慧的老人
- Mar 01 Tue 2011 11:47
獨居避意外 未雨綢繆
- Feb 23 Wed 2011 12:44
六種方式教你多存「腦本」
- Feb 13 Sun 2011 11:51
40歲起調整飲食 老年更健康
- Jan 31 Mon 2011 08:42
沒有尿濕褲子就是成功 (人生曲線)
- Jan 28 Fri 2011 12:40
頤養天年 你準備好了嗎？
- Jan 25 Tue 2011 12:59
「舞」功心法 熟齡量力而為
- Jan 09 Sun 2011 14:49
人过中年养生法
人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前，我国著名医学家张景岳就提出过“修理中年，以求振兴”的养生法。
- Jan 05 Wed 2011 08:15
10 年聚一次~~笑中帶淚~~ 唉.......
- Dec 06 Mon 2010 12:00
5個你需要知道的衰老現象
衰老是人類的大敵，每個人都不希望自己變老，除了臉上的皺紋越來越多，其實還有很多我們沒有注意的衰老表現，下面這些你注意到了嗎？
- Dec 05 Sun 2010 14:09
老人茹素最好別全素 三餐都要蛋白質
- Dec 03 Fri 2010 08:52
50歲以上應酬聚餐最好安排中午
50歲以上應酬聚餐最好安排中午
- Nov 29 Mon 2010 05:09
抗衰老的十二把金钥匙（转载）
都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。
衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
- Nov 26 Fri 2010 02:00
穿出「衣」級棒 長者有健康
衣服每天穿在身上，就像與身體親密接觸的朋友，也可說是人體第二層肌膚，不僅要穿的好看，還要舒適、保暖。穿衣對每個年齡層都是大學問，但年長者皮膚薄，對外在溫度調節力變差，該穿什麼？怎麼穿？更要注意。
- Nov 20 Sat 2010 15:48
天冷防心血管疾病 可以中藥蔬果食藥補
