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每個人都希望自己長壽,然而即使再注重飲食健康和運動健身,也很少有人能保證自 己可以健康到老。


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一、你喜歡一次拿完或是分期?

請想像一下:假設你在55歲時從工作崗位退休,並且有兩個選擇,一是一次就領走一大筆錢,二是每個月領固定的錢,直到進棺材為止,你會選擇哪一種方式?

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15個不會失智的生活習慣


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皇后區法拉盛是全紐約耆老人數最多的區域之一,在步入暮年的路上,善待自己、照顧自己,是保持健康體魄與愉快心情的重要因素。


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按對穴位能緩解病痛,同樣也能保健養生,助長壽。


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這兒有勁  才能壽命長!!!!!  

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人體50 ~ 59歲.....是急劇衰老期


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年輕人別笑,總有一天等到你!
 

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加油 ! 逐步衰竭的大腦,以簡單的[經驗奇妙運動]可以避免 !
看影片每天照著做五分鐘,試試效果如何,不要謝我告訴你,轉寄更多人知道就好。不光防止老年癡呆,念書的孩子也變聰明,情緒不穩的孩子也不一樣了,總之每天每人都練一定好,不懈怠。加油

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