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失智症無法有效治癒，只能用藥物延緩。賴雅文建議，三動兩高可有效延緩失智。
三動指多動腦、多從事休閒活動、多做有氧運動，
兩高則是高等教育及多吃高抗氧化的食物。
包括番茄、十字花科的花椰菜、大量蔬果都有抗氧化功能，對活化腦細胞有絕佳效果，加上多運動、多參加社交活動、打麻將、進行桌上遊戲，甚至長輩參加社區大學課程、常吸取新知，都有助延緩失智發生
Read more: 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊 - 把握「三動兩高」 減緩失智腳步
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