濕疹一旦經過中醫治癒之後，並不會像激素用藥那樣，只要一停藥病情就反彈，但是如果自身保養不當，之後仍會復發，不過症狀較以往病情輕微，通常只是小範圍和輕微的復發。一般而言，濕疹在中藥治癒之後，再進行自我食療保養，復發的機率會大幅減少。
清熱利濕 飲食調理
飲食上宜清淡，多吃蔬菜、水果、雜糧，少吃油膩煎炸食品、海腥魚蝦、蔥、薑、蒜、辣椒等辛辣刺激性食品，還要忌煙酒、咖啡。另外，有一些水果例如：榴槤、芒果、龍眼、荔枝等，屬熱性水果，要少吃，以免病情「火上加油」。
建議患者可多吃綠豆、紅豆、芹菜、海帶、薏仁、冬瓜、 馬齒莧、蓮子、苦瓜、黃瓜、黃豆、黑豆等清熱利濕食品。
1、芹菜湯： 250克芹菜，加適量的水煎煮5分鐘，加適量的鹽和橄欖油，或者不加油鹽也可，吃菜飲湯，可連續服用直到濕疹完全消退。芹菜是涼性的食品，可以涼血止血、利水消腫，對於濕疹的消除很有幫助。
2、綠豆苡仁海帶湯： 綠豆50克，苡米30克，海帶20克，水適量。先武火煮沸，再用文火煎2小時。可以在湯中加少許糖，或者加適量鹽和橄欖油。喝湯，綠豆薏仁海帶也可食用。這是一天的用量，分兩次服完，最好空腹服用。
3、 冬瓜皮湯：冬瓜皮100克，加水適量，煎煮10鐘左右，濾掉冬瓜皮，喝冬瓜湯，代茶飲用。以上食療方每一種都可以每日食用，也可以輪番交替食用。
乾濕外用 民間驗方
1、自製紫草油： 紫草9克，用小麻油適量炸焦，待油成紫色時撈出紫草即可，每日用此油塗抹患部數次。此配方適用於乾性濕疹。
2、烏賊骨燥濕粉： 烏賊骨適量，研成細粉，散敷濕疹處，每日數次，本方適用於有滲出的濕疹。@◇
選方用藥 首重辨別皮疹風濕熱
從皮疹的演變辨別風、濕、熱三邪孰輕孰重，是治療濕疹選方用藥的重要依據。
如皮疹泛發、丘疹、鱗屑較多，自覺劇癢，以治風治肺為先，藥用荊芥、防 風、桑葉、杭菊花、薄荷、蒼耳子、蟬蛻等；
若滲出浸淫、糜爛較重，並有越腐越癢的現象，以治濕治脾為主，藥用蒼朮、茯苓、生薏苡仁、陳皮、豬苓、澤瀉、茵 陳蒿、赤小豆等；
若丘疹、紅斑遍及全身，抓破有少許滲血，以治熱治心為重，藥用生地黃、赤芍、牡丹皮、梔子、紫草、玄參等。
此外，對於不同部位的濕疹，我們須了解是屬於哪個經絡和臟腑管轄的區域，治療時這些因素都必須考慮進去。而針灸治療常使用的穴位，
例如：曲池、血海、陰陵泉、三陰交、合穀、太沖。針刺或經常按壓這些穴位，能使氣血運行通暢，血液中的濕熱之氣易被清出體外。＠◇
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