什麼是葉黃素(Lutein)？
葉黃素（Lutein）是一種胡蘿蔔素，就像是存在於大自然當中的一種染料或者著色劑，普遍存在於深綠色的蔬菜，例如菠菜當中，在多種水果、小麥與蛋黃當中也含有質量不等的葉黃素存在。
葉黃素是人類視網膜最重要的營養成份，人體中的葉黃素還能夠過濾九成以上藍光波長的光線，避免這種強光的傷害，藍光有可能促進氧化作用的發生。
葉黃素提供眼部與皮膚的營養支撐，在眼睛視網膜的黃斑部(視力中心)，以及水晶體含有高量的葉黃素。葉黃素是視網膜黃斑部的重要成份，近年來在歐美醫學界用於預防老年性黃斑部病變頗有療效，對於其他如近視引起的視網膜病變也認為有效。
而葉黃素無法由人體自行合成，必需由食物吸收。由於葉黃素無法由人體合成，根據研究建議，一般人日常應該攝取6-10毫克的葉黃素，需要量隨著用眼時間的長短，生活習慣是否良好與污染因子是否嚴重等因素而不同。
吃一大碗的菠菜，大約可以攝取6毫克的葉黃素，根據研究，多數人並未從日常膳食當中攝取足量的葉黃素。因此近來許多近視族群都在服用Lutein，包括兒童近視預防也有許多人使用。
但Lutein的使用必須長期服用，才能感覺得到效果。 葉黃素如何保護我們的視力？ 葉黃素已被證實是一個重要的天然抗氧化劑。夏威夷癌症中心研究發現，葉黃素是抑制脂肪對過氧化作用的最有效成份之一，這種氧化發生於血中與眼睛，氧化後產生的自由基正是破壞細胞引起一連串老化退化甚至癌症疾病的元凶。
葉黃素就是抵擋這些氧化後自由基的破壞，特別是在眼睛的視網膜及水晶體區域。研究顯示提高葉黃素的攝取量可以降低、延緩眼睛的老化、退化。
葉黃素可以保護我們的眼睛，減少那些眼病的威脅？ 老年性視網膜黃斑部病變 白內障 高度近視視網膜病變 糖尿病視網膜病變 視網膜色素變性 (R.P.) 乾眼症 視神經委縮 葉黃素的其他功效： 對於癌症腫瘤的預防，特別是乳癌、肺癌 降低罹患冠狀動脈心臟病 增加皮膚及黏膜組織抗紫外線功能 增強免疫系統
哪些人應注意葉黃素的補充？
乾眼症狀者
長時間使用電腦工作者
眼睛容易疲勞流淚者
高度近視者
糖尿病視網膜病變者
退化性視網膜黃斑部區病變者
接受過近視雷射者
腎功能退化導致視網膜退化患者
葉黃素攝取量 正常人每天應攝取5mg(約兩個飯碗的疏菜)
症狀不佳者需增加攝取量,但應遵照醫師建議(一天最高攝取量可達20mg).
蜂膠Propolis 源自於希臘語為城市捍衛者之意，是地中海地區的人們長久以來在民間使用的一種自然療法。Propolis是由拉丁語與希臘語所組成的，Pro源於拉丁語為『守護』之意，而Polis者來自希臘語為【都市】或【集團地】所以有『守護蜂巢』之意，。蜂膠亦可稱為『蜂巢臘膠』是由蜜蜂唾液與樹脂及芳香油(50-55%)、蜜臘(25-35%)、油(10%)、花粉(5%)、包括橡膠質在內的樹木嫩芽、嫩葉、花蕾、花粉及其它各種有機物、礦物質(5%)組合而成的一種茶色黏性物質。其作用為防止外敵入侵、固定蜂巢的及消毒殺菌及抗菌作用。所以可替蜜蜂營造蜂巢成為一個無菌、安全的生活空間。 什麼是蜂膠膠囊的優點？ 雖然世界各地都能採集到蜂膠，但因採集地的不同會有品質的優劣情況，所以其效力與純度也會有所差異，其中又以巴西尤加利樹所採收的蜂膠有效成份最好。本產品係以巴西原料經生物科技經4：1萃取(即由2000mg的蜂膠原料製成一顆500mg的蜂膠膠囊)精製而成的高濃縮產品，無論其品質或療效，均屬上等之選，且無不良的副作用。 蜂膠如何發揮作用？ 由於蜂膠含有豐富的黃酮類，可強化內臟機能、活化自主神經系統、去除虛冷及腸子浮腫。在抑制過敏反應的步驟為1.促進巨噬細胞在光滑表面形成凹狀，便於與抗原結合；2.標記抗原位置使T細胞易於辨視、確認；3.抑制ATP分解酵素產生阻斷cAMP的合成，使肥胖細胞不被破壞，阻止化學傳導物質(組織氨：引起人體產生發癢、發紅、發疹等過敏症狀)的釋放，而抑制過敏反應的發生。免疫系統方面：抑制醣分解酵素的作用，調節細胞膜中電解質的滲透性，強化結締組織，讓生物體保有生命能量，防止細胞老化現象，強化皮膚功能、阻斷病毒、細菌或其他抗原的入侵。 【對人體的功能】 1. 強化毛細血管璧，防止血管破裂，預防高血壓及中風。 2. 活化乳酸菌，調整胃腸功能，去除腸子浮腫，消除便秘。 3. 改善過敏性、異位性皮膚炎、濕疹、黴菌感染、乾癬、泡疹等症。 4. 緩解口腔炎、喉嚨痛、過敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎、氣喘等症狀。 5. 強化細胞內側脂肪，阻斷癌細胞的養份供給，防癌、抗癌，抑制細菌、病毒生長，緩解感冒症。 月見草油： Evening Primrose Oil 是一種在夜晚綻放花朵的植物，因此在歐美泛稱為是「晚星(Evening Star)」、法國人稱為是「夜佳麗(Beauty of the Night)」、 德國人則名之「處女之光(Virginion Night Candle)」。 服用時一次二顆,一天二至三次配合溫開水服用 注意事項:
月見草油的 GLA已經獲得確認的功效包括保護肝臟、改善高血脂症狀、預防脂肪肝形成。GLA 也能夠緩解人體發炎症狀、解除紅腫熱痛的痛苦。GLA 還可以調解血糖，讓糖尿病患者有效控制血糖。
月見草油其他的產品訴求還包括緩解過敏症狀、改善經前症候群、減肥、治療偏頭痛、改善異位性皮膚炎和乾癬、降血壓等。
但是，由於相關的研究文獻尚未有肯定的結論，因此想要服用月見草油來解決這些問題的朋友們，可能必須等待進一步的研究證實其
功效。
使用方式:
雖然月見草油的對女性的好處多多，但是服用癲癇藥物的病患及孕婦要小心服用。更重要的是乳癌患者或有乳癌遺傳可能的婦女，絕對不可以服用月見草油，以免延誤病情或引發乳癌的發生。
此外，月見草油的成份與魚油有相當程度的重複，所以最好只選擇其中一種健康食品服用。
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