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夏季皮炎泛滥
夏季太阳光比较强烈，由于许多女性受日光照射时间较长便长了斑、湿疹、再加上蚊虫叮咬皮炎就开始泛滥，很大程度上影响了人们的正常生活和学习。因此，我们要采用适当的方法来保护自己的皮肤，减少它给我们带来的痛苦。
夏季注意保护皮肤
《千金方》中说：“夏三月，主心小肠赤脉□病也，其源从少阴太阳之气相搏而停，则营卫不通，皮肉痛起。太阳动发少阴，淫邪之气因而作，则脏腑随时受夏疫病也。其病相若腑虚则阴邪气所伤，身战脉掉捉所不禁。若脏实则为阳毒所侵，肉热口开舌破咽塞声嘶，故曰赤脉□病 。”
夏季持续高温，天气闷热，人体的汗液增多，由于不能及时排出，汗液中的化学成分就会刺激皮肤，使皮肤产生化学性炎症的反应，导致皮肤毛细血管扩张以及 炎症细胞集聚，致使皮肤发红，产生红色小疹且瘙痒。夏季也是紫外线最强烈的季节，面部、颈部、背外露的部分最易引起皮炎，所以要注意防护。
预防皮炎的办法
1.尽量不穿不透气的衣裤，棉麻或真丝为佳。
2.要经常用温水清洗发炎处，禁忌用热水止痒。
3.要多喝水，少喝含糖饮料。
4.多呆在阴凉通风较好的环境，高温下尽量避免频繁外出。一旦外出时，无论阴天或晴天都要带把防辐射的遮阳伞或者是黑色遮阳伞。
5.若呆在潮湿闷热的环境里，可以启用空调除湿，避免身体出汗过多。
辅助治疗皮炎的食疗方
荷叶粥
配方：鲜荷叶一片，米适量
制作：煮粥。
功效：滋阴清热凉血，能消炎止痒，生津，坚持服用可预防皮炎复发。
绿豆茶
配方：100 克绿豆、10 克生苡仁
制作：把生苡仁用水煎后加入少量绿茶叶、可当茶饮用。
功效：能缓解病情，减轻皮肤瘙痒。
美颜TIPS
大学同学耿耿，只要夏季一到，无论是阴天或者是晴天，她都举着一把遮阳伞，还以为她是故意去“招风”其他几个姐妹怕旁人说笑都去劝她不要打，但人家是 一意孤行。到了教室我们是红头满面，皮肤还一阵阵的发痒，可耿耿却肤色如前。课后我们追根问底，原来她的皮肤遇到太阳直射就会发炎，打伞就是为了遮太阳 光。因为她书读的比较广，医学理论也略懂一二，听她一讲我们寝的其他姐妹也开始效仿，保护我们的脸蛋。
夏季太阳光比较强烈，由于许多女性受日光照射时间较长便长了斑、湿疹、再加上蚊虫叮咬皮炎就开始泛滥，很大程度上影响了人们的正常生活和学习。因此，我们要采用适当的方法来保护自己的皮肤，减少它给我们带来的痛苦。
夏季注意保护皮肤
《千金方》中说：“夏三月，主心小肠赤脉□病也，其源从少阴太阳之气相搏而停，则营卫不通，皮肉痛起。太阳动发少阴，淫邪之气因而作，则脏腑随时受夏疫病也。其病相若腑虚则阴邪气所伤，身战脉掉捉所不禁。若脏实则为阳毒所侵，肉热口开舌破咽塞声嘶，故曰赤脉□病 。”
夏季持续高温，天气闷热，人体的汗液增多，由于不能及时排出，汗液中的化学成分就会刺激皮肤，使皮肤产生化学性炎症的反应，导致皮肤毛细血管扩张以及 炎症细胞集聚，致使皮肤发红，产生红色小疹且瘙痒。夏季也是紫外线最强烈的季节，面部、颈部、背外露的部分最易引起皮炎，所以要注意防护。
预防皮炎的办法
1.尽量不穿不透气的衣裤，棉麻或真丝为佳。
2.要经常用温水清洗发炎处，禁忌用热水止痒。
3.要多喝水，少喝含糖饮料。
4.多呆在阴凉通风较好的环境，高温下尽量避免频繁外出。一旦外出时，无论阴天或晴天都要带把防辐射的遮阳伞或者是黑色遮阳伞。
5.若呆在潮湿闷热的环境里，可以启用空调除湿，避免身体出汗过多。
辅助治疗皮炎的食疗方
荷叶粥
配方：鲜荷叶一片，米适量
制作：煮粥。
功效：滋阴清热凉血，能消炎止痒，生津，坚持服用可预防皮炎复发。
绿豆茶
配方：100 克绿豆、10 克生苡仁
制作：把生苡仁用水煎后加入少量绿茶叶、可当茶饮用。
功效：能缓解病情，减轻皮肤瘙痒。
美颜TIPS
大学同学耿耿，只要夏季一到，无论是阴天或者是晴天，她都举着一把遮阳伞，还以为她是故意去“招风”其他几个姐妹怕旁人说笑都去劝她不要打，但人家是 一意孤行。到了教室我们是红头满面，皮肤还一阵阵的发痒，可耿耿却肤色如前。课后我们追根问底，原来她的皮肤遇到太阳直射就会发炎，打伞就是为了遮太阳 光。因为她书读的比较广，医学理论也略懂一二，听她一讲我们寝的其他姐妹也开始效仿，保护我们的脸蛋。
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