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你知道自己幾歲可以請領勞保年金嗎?
目前勞保年金請領年齡是60歲,但107年起,法定請領年齡每兩年提高1歲,很多民眾不清楚。勞保局表示,民國46(含)年次以前出生的民眾,請領年金的年齡都是60歲,但47年次出生的勞工,因為61歲才能領勞保年金,故108年起才能請領勞保年金;若要提前領減額年金,最快也是民國103年滿56歲時才可請領。

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Sivananda (施化難陀瑜珈)--是一種身心靈同時修煉的瑜珈課程,上師施化難陀(Swami Sivananda)將體位法、生命能呼吸法及冥想等古老印度的瑜珈技巧整理成以系統化、科學化並規律的練習方式,用以鍛鍊身、心、靈,進而獲得身、心的健康及靈性意識的增長。*各種程度皆可練習。

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一個水果。天天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長年堅持會收到明顯的美膚效果,很好的女性美容食譜。

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有位父親他對女兒的教育方式比較獨特,
他從來沒有輔導過女兒做功課什麼的,

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「財務管家」就像是家中的財務長,負責處理各種投資問題和資產配置,及早達成財務目標。盧鏡仁提供


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明天就是放假天,今天要打起精神完美達成工作!多吃這20種食物,一次達成抗老又保持活力充沛!


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古時有一個婦人,特別喜歡為一些瑣碎的小事生氣。

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1:遵從你內心的熱情。選擇對你有意義並且能讓你快樂的課,不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課,或選你朋友上的課,或是別人認為你應該上的課。

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