1.警察局特別提醒請相互轉告: 若是有人在路上接近你,向你推銷福建安溪鐵觀音,又讓你聞一下,你一定要注意不要上當。這不是鐵觀音,那是觀音土,是一種一聞即暈進而做案,輕者搶財劫色,重者殺害高價出售器官。非常殘忍,請馬上轉告轉發所有親人

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所需食材:

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1、抬腿
把双腿呈90度贴在墙上,这个对瘦小腿尤其有帮助哦,尤其是办公族女性,一天下来腿会有点浮肿,适合懒人型。

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牙膏清潔妙用

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對於在辦公室工作的人來說,久坐是健康的最大殺手,每天面對電腦很容易造成精神和身體的疲勞。在辦公室如何有效舒緩工作疲勞,又不會影響其他同事的工作呢?以下幾個簡單的動作就可以幫你輕鬆驅走疲勞。

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自製鹹蛋,簡單容易到令人難以置信,反而市場發售的鹹蛋,製作繁複之極,因為要放添加劑,防腐、防蟲,最後要塗上黑泥防震裂,再獨立包裝…


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俗語說:「早吃好,午吃飽,晚吃少。」一天的工作和學習大多集中在上午,需要消耗大量腦力和體力,身體要有足夠的營養和能量才能應付,所以早餐尤為重要。早餐怎麼吃才健康呢?以下七個原則,可供參考。

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由於長期養成的習慣,人們對家居生活中許多「無意識浪費」都習以為常,點點滴滴,看來微不足道,如果積少成多,數量一樣驚人。要改掉這些不經意的浪費「習慣」,其實很簡單,只是舉手之勞。從本期開始,我們將為您逐一介紹家居省電竅門。
日常生活中,使用頻率最多的電器莫過於雪櫃,如果能讓雪櫃總是「冷冰冰」,一定省電又慳錢,看看以下十大守則,你做到了幾條?

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一個成年人每天應攝入400~500克蔬菜才能滿足人體的需要。蔬菜品種繁多,顏色各異,日常生活中不能單一食用某種顏色的蔬菜,要同時食用多種不同顏色的蔬菜營養才能均衡。


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