由於長期養成的習慣，人們對家居生活中許多「無意識浪費」都習以為常，點點滴滴，看來微不足道，如果積少成多，數量一樣驚人。要改掉這些不經意的浪費「習慣」，其實很簡單，只是舉手之勞。從本期開始，我們將為您逐一介紹家居省電竅門。
日常生活中，使用頻率最多的電器莫過於雪櫃，如果能讓雪櫃總是「冷冰冰」，一定省電又慳錢，看看以下十大守則，你做到了幾條？
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一個成年人每天應攝入400～500克蔬菜才能滿足人體的需要。蔬菜品種繁多，顏色各異，日常生活中不能單一食用某種顏色的蔬菜，要同時食用多種不同顏色的蔬菜營養才能均衡。
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蔬菜與我們一日三餐密切相關。要正確食用蔬菜，除了盡量減少其維生素的流失外，還要注意正確地搭配。以下介紹8種重要的蔬菜搭配禁忌，以供參考。
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日常生活中短短的3分鐘，就可能對你的健康有長久的影響。
1. 刷牙持續3分鐘
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核心提示：人生離不開 “吃喝拉撒”，小便不僅是身體排除廢物的途徑，還是健康狀況的 "晴雨表"。
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晨6至9點:最佳選擇雞蛋、臘腸、優酪乳、水果和燕麥粥。
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本周末「勞工節長周末」（Labour Day long weekend），也是今夏最後一個長周末。卑詩汽車保險局（ICBC）特別提供五大交通安全準則，就是希望民眾在享受長周末假期的同時，都能快樂的出門、平安的回家。
鑑於過往的勞工節長周末，卑詩平均發生1935起的車禍，並造成4人死亡、576人受傷的危險記錄。省府與ICBC同時呼籲駕駛人需要預先做好開車計畫、並預留行車時間，才不因趕行程或路況不熟而出差錯。
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