●52歲王太太，孩子都北上讀書了，近來心浮氣躁、頭痛、失眠，一肚子無名火全出在老公身上，老公被煩得快「凍未條」，帶她就醫也做了檢查，結果大致正常，醫師診斷是更年期症候群，患者輾轉看中醫，希望調理體質，改善更年期症狀。
更年期常見症狀為面潮紅、夜間盜汗、煩躁易怒、心情抑鬱、心悸失眠、眩暈耳鳴、腰痠背痛、骨質疏鬆、皮膚或陰道乾澀搔癢、月經停止或周期紊亂等，中醫稱為「絕經前後諸證」或「經斷前後諸證」。
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●調查發現，年滿20歲民眾，約有四成腰圍超過標準，其中近七成男性與六成女性都有血壓異常現象。專家提醒，腰圍粗和血壓高是小中風重要危險因子，建議民眾應及早力行三低飲食和三D生活，遠離心血管疾病風險。
根據海外研究發現，腰圍每增加一公分，小中風發生機率增加2%，步入中年後，腰圍如果增加三、四吋（約十公分），小中風機率就增加20%。
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★煎豬里肌肉佐優格醬
材料：豬里肌肉80g、鹽少許、胡椒少許、油1小茶匙、麵粉適量、白酒1小茶匙、四季豆20g、鴻喜菇40g、油1小茶匙、鹽少許、胡椒少許、醬汁少許
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●在中醫的觀點，肝的主要功能是「藏血」和「疏泄」。如果肝功能不好，可依臨床症狀，來判斷其受損程度。中醫師建議，情緒管理、均衡飲食、規律生活，以及養成定期的運動習慣，是保護肝臟的不二法門。
台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，在中醫的角度，認為「肝藏血，主疏泄」，肝在夜晚能貯藏人體血液，到隔天活動時，肝血將會運送到全身，供給各組織部位。
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吃剩的果皮常常被做成庭園的肥料，就算是廢物利用了；其實更好的辦法是將它們變成新料理或配料，吃得更加徹底。
1. 橘皮：橘子皮含有大量維他命C和香精油，可以洗乾淨放入烤箱烤或是擺在通風處乾燥，再把乾橘皮和紅茶一起沖泡，解渴又養生。
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又到了繳交房屋稅的季節，很多屬於「有房，沒現金」（House Rich, Cash Poor）的族群，原本正為房價直漲而沾沾自喜，現在開始煩惱沒有錢可以繳稅。
如果你已經滿55歲，或者你的先生或太太已經55歲，就可以申請延緩繳交房屋稅。延到什麼時候呢？一直到房子出售的時候，才需要還給政府。這筆錢要算利息，但屬於低利率，比向銀行信用貸款划算。
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加國聯邦財政部長日前宣布，以四項措師收緊房貸，以防止加國家庭負債日益升高，四項措施如下：
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