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說明：
1.適合久病虛弱、失眠者，氣血不足，倦怠乏力，氣色淡白者。
2.龍眼肉性甘溫，入心、脾二經，善補氣血，且甜美可口，不滋膩、不甕氣，為滋補良藥。
3.紅棗甘溫，亦可補脾氣、養陰血。配合黑糖補充能量，養血安神效果尤佳。
注意事項：桂圓茶性屬溫補，口乾舌燥、火氣大者少用。

八寶粥
功效：健脾、安神、補血
材料：桂圓肉、山藥、蓮子、薏仁、紅棗、芡實、白扁豆、百合各10克、糯米150克、黑糖適量
做法：
1.八味藥加水煎煮40分鐘。
2.再加入糯米熬煮成粥。
3.依個人喜好，加入適量黑糖調味。

說明：
1.桂圓、紅棗、百合、蓮子，具有養心安神的功效。
2.薏仁、山藥、芡實、扁豆，可以健脾養胃。
注意事項：本粥對於健忘失眠、氣血虛弱者尤其適宜。

補氣提神湯
功效：補氣提神
材料：絞肉300克、黃耆1兩、黨參3錢、麥門冬5錢、五味子1錢、紅棗8枚
做法：
1.藥材先用1000cc的水煮沸後，再用小火熬煮20分鐘，去藥渣。
2.將絞肉揉成小丸狀，置入藥湯中，再用小火熬煮20分鐘，亦可放入電鍋中煮熟，加鹽調味即可。

說明：
1.黨參、麥門冬、五味子具有補氣斂汗、養陰生津、強心安神的功效；搭配黃耆、紅棗，可以增強抗病力，對於情緒低落、懶言少氣者，具有療效。
2.發育中的小孩，抵抗力差、體力不足、精神不振者，在沒有感冒的前提下，可用本方強固體質。
注意事項：高血壓或火氣大者，黃耆量宜減半。