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台灣民眾愛吃藥，買藥也很便利，更愛跟親朋好友分享藥，不謹慎使用的結果造成用藥過量，甚至引發抗藥性等嚴重問題，為此，《康健》特別選出常備用藥，點出潛在的風險以及如何正確使用，避免讓藥奪走了你的健康。
【常用藥1：綜合感冒藥】
萬芳醫院藥劑部副主任郭莉娜的先生記得多年前一個往事，他的好友在美國唸大學時，有一天感冒很不舒服，給醫生看過之後去藥局領感冒藥，回家後，為了想快點好，竟然把藥一次吃光，沒想到因此猝死。「年輕人吃感冒藥，竟然會因為劑量過重而過世，」郭莉娜相當震驚。
潛在風險：市售綜合感冒藥或鼻炎膠囊裡面普遍會放入假麻黃素鹼（pseudoephedrine），這是一種血管收縮的藥物，有支氣管擴張作用，能紓解鼻塞、止咳和治療頭痛，但副作用是容易造成血壓升高、心悸、焦慮、口乾、微顫，「有高血壓或心臟疾病的老年人和小孩使用時要特別小心，」藥師郭莉娜提醒，前幾年美國發生幾例小嬰兒服用市售感冒藥後猝死，解剖後驗血中濃度發現假黃麻素鹼的成分異常高，美國食品藥物管理局還因此特別呼籲要謹慎使用市售綜合感冒藥。
貼心提醒：不要一次灌一瓶感冒糖漿
許多藥師觀察，很多人鼻塞或流鼻水時會去買感冒糖漿，甚至當場開瓶就喝，一次灌完，忽略了盒子上的標示建議用量：一次約喝 10cc即可。
通常一瓶綜合感冒糖漿含有超過一顆普拿疼成分的乙醯胺酚，一個人一天不建議超過4顆，綜合感冒糖漿絕不能喝過量，如果一次拚兩顆頭痛藥下去，當然會感覺「快又有效，但劑量過重，身體就有負擔，」藥師Drugs在《白袍藥師的黑心履歷》書中表示。
由於感冒藥是症狀治療，因此正確的做法是，有什麼症狀再使用相關藥品即可，頭痛就吃止痛藥，鼻塞、流鼻水就吃感冒膠囊，避免吃到不必要的成分，增加身體肝臟負擔。
【常用藥2：感冒熱飲】
許小姐因為工作壓力大經常頭痛，長期自行服用止痛藥，有一次感冒時沒空去看病，下班經過藥妝店就去買了幾盒感冒熱飲，因為添加水果口味，口感香甜，泡熱水喝很舒服，不知不覺竟然喝了好幾盒。雖然 許 小姐感冒症狀慢慢緩解了，卻不知道她習慣吞的止痛藥加上感冒熱飲，合併使用，讓肝臟負荷不了，肝指數飆高，最後引發藥物性肝炎。
潛在風險：很多人靠廣告記憶買藥，令人印象深刻的「熱熱喝，快快好」廣告用語也經常讓人忘記這是藥品，而不是維他命或保健食品，可不能猛喝。
藥師李慧玲的自身經驗是，感冒初期例如打噴嚏的時候喝，可緩解鼻塞、流鼻水等初期症狀，加上好好休息，通常可在短時間內自行痊癒，如果出現發燒、畏寒、肌肉痠痛、倦怠等，病毒繁殖到一發不可收拾時，喝再多也沒有用，且萬一確定合併呼吸道感染或中耳炎，「醫生通常會開合適的抗生素，」如果還持續「熱熱喝」，恐怕會讓病情加劇。
貼心提醒：還不如喝現榨檸檸汁
感冒熱飲廣告宣稱含有相當於一顆檸檬的維他命C，問題是，「維他命C怕光又怕熱，」遇到熱就會被破壞，殘餘的量進入人體內能真正被吸收的量恐怕相當有限，藥師李慧玲說，充其量只是增加口感而已。
【常用藥3：止咳藥水】
18歲的小傑在外地唸大學，偶爾喉嚨癢、咳嗽，他懶得去看醫生，逕自到藥房買止咳糖漿，剛開始鎮咳效果不錯，之後只要喉嚨不舒服或咳嗽，就習慣性喝上幾瓶。沒想到，愈喝愈順口，喝的次數與劑量也增多，喝了好幾個星期之後，開始出現暈眩、心跳加快，他以為心臟有問題，檢查後排除心臟疾病，經醫生詢問才知道，問題出在過量使用止咳藥水，小傑不知道原來止咳糖漿裡面含有硫酸可待因，會引起中樞神經興奮，甚至像嗎啡一樣，會上癮。
潛在風險：一般醫院使用的止咳糖漿（粉紅色）含抗組織胺以及一些甘草萃取物，具有止咳化痰、止鼻水的作用。如果是黑色的藥水，有些則屬於含有鴉片類（可待因）的止咳藥水，喝的時候要搖勻，「短期喝可以，不要長期喝，」藥師郭莉娜指出，雖然可待因的劑量很低，長期服用還是會有成癮性的問題，同時也可能增加肝臟、腎臟的代謝負擔，嚴重恐造成肝腎衰竭，使用時要很小心。
貼心提醒：咳嗽超過7天請就醫
藥師們提醒，咳嗽有助於將呼吸道的分泌物排出來，如果咳出的分泌物有黏痰或膿，不能直接服用止咳藥，會導致痰液滯留在呼吸道及肺部，容易引發肺氣腫、支氣管擴張等疾病。所以，只要有痰，要設法把痰咳出來。咳嗽一旦超過7天，建議就醫，不要持續依賴市售止咳藥水。
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