跳到主文
部落格全站分類:心情日記
【常揉搓8部位可青春永駐】
①順逆時針搓腹部,促進消化防止便秘
②上下搓額頭,清醒大腦延緩皺紋
3.左右手先後搓足底,抗寒提高免疫抗病能力
④雙手背手掌對搓,促進全身興奮⋯⋯
⑤雙手食指搓鼻樑兩側,防止感冒和鼻炎
⑥手掌搓耳,增強聽力,促進全身健康
⑦搓兩肋間"胸腺",安撫心臟
⑧手掌搓腰部, 補腎壯陽防止腰酸。
linda6857的部落格
linda觀二呆 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表