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【女人最需要的十大養生寶物】


 1.護腦:菠菜;


2.護眼:蕃薯;


3.護髮:海帶;


4.護肺:番茄;


5.護腿:香蕉(含鉀元素豐富的香蕉是食物中排名第一的 " 美腿高手 ");


 6.護心:深海魚;


7.護腎:黑豆;


8.護胃:甘藍;


9.護甲:雞蛋;


10.護膚:綠花椰菜

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