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【春季防止上火的九種水果】


①柿子-清熱潤肺;


②柑橘-除燥,提神醒腦


;③甘蔗-清肺熱的最佳食品之一;


④荸薺-清肺熱和解毒;


⑤石榴-生津止渴,收斂固澀;


⑥葡萄-補氣養血,健脾養胃,營養價值高;


⑦蘋果-豐富維他命c;


⑧獼猴桃-豐富的維他命C和維他命E;


⑨香蕉-滋潤肌膚,防止肌膚乾燥。




 
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