<材料> 

草莓........150g (約5-6個中型草莓)

蛋........3個

糖........3/4杯

無糖鮮奶油........1/2 杯

鹽........1/4茶匙 (tsp)

低筋麵粉........1 1/3杯

泡打粉 Baking Powder........1/2茶匙 (tsp)

奶油(融化)........65g




<作法>

1. 烤箱預熱 350度F，並將草莓切成小丁狀

2. 將蛋與砂糖完全攪拌到呈乳白色鬆發

3. 加入鹽 ，鮮奶油，完全混合

4. 低筋麵粉混合泡打粉，分次篩入

5. 最後加入融化的奶油及草莓，輕柔攪拌至沒有麵粉顆粒

6. 蛋糕模抹油，倒入麵糊後再輕敲一下

350度F 烤35-40 min


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用料：紅糖100g、薑3片、枸杞50g、紅棗50g、水適量。


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異位性皮膚炎（AD）成因複雜，除了治療需要多管齊下，使用藥物之外，生活中避免惡化因素，做好皮膚保養，才能打破癢→搔抓→濕疹發炎的惡性循環，減少發作。以下介紹的皮膚病患者五忌，是我們每一個AD患者時刻都要注意到的。 


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1.豬肝洗淨放鹽水中浸泡1小時,切長4cm,寬3cm,厚0.3cm的片,加料酒.澱粉抓勻放置15min;
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眼睛：雞蛋防白內障，胡蘿蔔防眼乾；


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<材料> 約30個

冷凍派皮.....1片 (Puff Pastry 1片,先切成3個長條形)

杏仁片........適量

全蛋液......半顆

砂糖........適量

楓糖漿.......適量 (若無楓糖漿,也可以蜂蜜取代)





<作法>

1. 350度F預熱，取出派皮攤平(不需解凍) 切成3等份長條

2. 將派皮放在已經鋪好烘培紙的烤盤上，直接刷上薄薄一層的蛋液

3. 均勻撒上杏仁片及細砂糖，再蓋上一層保鮮膜將杏仁片壓緊

4. 將每個長條杏仁酥皮均勻切成10等份，並保持2公分的間隙

5. 350度F烤10分鐘 

6. 酥皮澎起後，將酥皮取出，並快速刷上一層楓糖漿，再續烤7-10分鐘即可



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可在每晚睡前用熱水泡腳後端坐床上，先用右手手掌拍打左腳的湧泉穴120次，


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雙唇的肌肉纖薄柔嫩，再加上氣候乾燥、喝水、吃東西、說話等，很容易被牽動而產生裂紋。


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按摩鼻外：用左手或右手的拇指與食指夾住鼻根兩側並用力向下拉，由上至下連拉12次。
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胡蘿蔔被認為是維生素和營養物質的一座天然金礦，與其它的生蔬菜汁相比，胡蘿蔔汁無疑是大贏家。

胡蘿蔔汁以其排毒效果聞名，是一種極好的治療便秘和疲勞的食物。


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